吴海燕, 李艳梅
(上海工程技术大学 纺织服装学院,上海 201620)
随着全民健身的普及,越来越多的普通民众加入运动健身的行列,使得肌肉疲劳现象变得更加普遍;同时,在部分体力消耗较大的行业(如建筑、物流、海关等),长时间超负荷的工作导致人体肌肉疲劳,因而缓解肌肉疲劳受到更广泛的关注。
目前,缓解肌肉疲劳主要通过药物治疗和物理治疗。服用消炎药和营养补剂是药物治疗常用的两种方式,服用消炎药可以减轻肌肉酸痛疲劳的症状;服用蛋白类的营养补剂则能维持肌肉结构,减轻肌肉酸痛的症状,促进身体机能恢复。物理治疗主要包括冷疗法、热疗法、神经电刺激疗法、电磁场疗法、按摩推拿、针灸等[1]。虽然缓解肌肉疲劳的方法较多,但是以上方法均存在时间限制性或对医生及医学知识具有较大依赖性,使得人们对于缓解肌肉疲劳的便利性提出更加迫切的需求。
经皮神经电刺激(transcutaneous electrical nerve stimulation,简称TENS)是一种非药物无创止痛法,主要是通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体来治疗疼痛、促进局部血液循环,从而达到缓解疲劳的目的[2]。目前,大量研究数据表明TENS在慢性背痛[3]、骨关节神经肌肉疾病[4-5]、分娩镇痛[6]、肌肉痉挛[7]等临床治疗中已取得较好的疗效。因此,文中基于经皮神经电刺激(TENS)治疗机制,研制TENS低频电脉冲女性疲劳缓解运动压力袜,以解决人们对肌肉疲劳缓解便利性的需求;并通过主客观相结合的评价方法,验证压力袜疲劳缓解作用;……