浅谈高血压的健康管理

李如奎

摘要：随着人民经济实力的不断增长，人民生活水平得到了大幅度的提升，饮食也逐渐变得多样化。但是不健康的饮食习惯，油脂性食物的摄入，也为我国人民带来了高血压问题。如果高血压患者没有得到科学的管控或治疗，则会引起冠心病或者脑出血等其他疾病。

关键词：高血压;健康管理;饮食

【中图分类号】R544.1             【文献标识码】A             【文章编号】2107-2306（2021）07--01

高血压属于多见的疾病之一，为改善高血压患者预后，需做好高血压患者的健康管理工作。本文针对高血压的健康管理进行综述。

1.高血压产生的问题及其影响

引发高血压的问题有很多，遗传、年龄增大、不良的生活方式以及饮食习惯，都会引发高血压疾病[1]。首先是饮食问题，居民生活水平提高，摄入的油腻食品过多，摄入盐分比较大，但是钾的摄入含量又比较小，则会引发高血压问题。生活压力增大，患者长期处于不健康的心理环境当中，就会导致患者的交感神经过于兴奋造成血压升高。长期饮酒以及过量饮酒都会造成患者的血压升高。其次，饮食结构比较差，肥胖的身体会造成血管的负担，从而导致高血压疾病。运动比较少，体力匮乏也是导致高血压疾病的原因之一。最后，高血压疾病还有许多诱发因素，高血压疾病可能会因为遗传产生，也可能是由于年龄增加导致高血压疾病，患者身体内隐藏的糖尿病或者是肾脏疾病也会引发高血压疾病。总之，引发高血压的疾病有许多，患者需要提高对高血压疾病的重视，尽早控制，减少疾病带来的危害。……