潮词

代 餐

曹 珊

代餐是指替代正餐的食物。和一般食物相比，代餐口感粗糙，味道单一，但是代餐能够快速为人体提供大量的各种营养物质，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，所以经常作为卡路里控制餐来食用。

吃不到正餐时，可以吃代餐来充饥。不光食物可以有代餐，我们对某个事物求而不得，只好寻找替代品来满足自己，这种替代品也可以叫“代餐”。找到合适的“代餐”，叫“代到了”。

有的人被影视作品中的人物和情节吸引，没看够，会去其他影视剧或小说中寻找类似的人物和情节来“代餐”；有的粉丝喜欢某个明星，只看这个明星的作品觉得不够，会寻找和这个明星长相、气质接近的其他明星来“代餐”。有的人找不到合适的“代餐”，会自行脑补，自己“创作”，这或许可算作一种特殊的“代餐”。

防杠声明

李雪琪

“防杠声明”指人们在网上发表评论时，为了防止杠精抬杠，在自己的观点后把所有的“漏洞”都补上的一段话。这样做可以减少杠精的火力，简单地说，就是走杠精的路，让杠精无路可走。

“防杠声明”主要包括以下几个部分：其一，就是主动表明立场，即虽然我认为甲很好，但绝对没有认为乙、丙、丁不好的意思，要尽可能将所有情况都列举在内，越全面越好；其二，态度要谦和，甚至卑微，这样可以化解杠精们的戾气；其三，一定要主动认输，所以“防杠声明”一般都会在最后加上一句“别杠，杠就是你对”或者“您的意见如果和我不一致，以您的为准”。甚至还有网友整理出来一个“防杠声明终极版”。

虽然写“防杠声明”挺麻烦，但是如果这样能让网上的杠精越来越少、讨论氛围越来越好，也算是值了。

××十级学者

孟冰洁

十级，有时用来代表最高等级，例如钢琴考级最高的级别即十级。学者指的是学问渊博而有所成就的人。网友们所创造的“××十级学者”，指的是某个人非常了解某一个非学术领域。

“××十级学者”常被用于指称某个作品的超级粉丝。例如，“《甄嬛传》十级学者”仅凭借剧中的几句台词就能迅速判断出这是哪一集，甄嬛和皇帝的感情进展到哪一阶段；“《哈利•波特》十级学者”不仅把原著读了N 遍，把改编的电影看了N 次，还收集了众多周边。

“××十级学者”还可以指经常做某事的人。例如，有人认为自己非常懒惰，经常躺在沙发上无所事事，是“葛优躺十级学者”；有的人在网上聊天的时候非常喜欢使用各种可爱或搞怪的表情，是“表情包十级学者”；有些人十分注重养生，不仅自律，还帮助指导身边的人培养健康的生活习惯，这就是“养生十级学者”。