论我国澳门地区“暑期活动”体育类的意义与作用

颜刚威

论我国澳门地区“暑期活动”体育类的意义与作用

颜刚威

（澳门城市大学心理分析研究院，澳门 999078）

对澳门地区体育类“暑期活动”进行观察与分析，进一步了解澳门体育活动的意义与作用，讨论运动的项目种类、费用问题、强化青少年做运动的认知态度、活动机构的专业性，评价其实际成效，为建立运动型社会提供参考，为后续研究提供借鉴。

澳门；暑期活动班；体育活动；青少年；运动

体育运动是人们生命当中，极为重要的一环节，通过不断地锻鍊身体素质，强化心肺功能，促进机体的代谢循环，才能形成强壮的体魄。当个体熟悉一项运动时，得到更多的发展机会，自然能够进一步强化其技术，也会使个体深爱着做运动时，所产生的乐趣。如果青少年能够在暑假当中，珍惜那段时间，主动地参与相关的运动项目，培育出适当地做运动，自然会爱上体育的乐趣，达到最佳的理想效果。同时，不论是什么年龄阶层的人士，都是需要培养起经常做运动的习惯，有助于身心健康的发展，促进代谢循环系统，形成健壮的躯体，符合我国当代人才的培养方案，树立起健康、和谐的社会。

1 暑期活动

对于在校的青少年来说，寒暑假是难得的悠长假期，是能够短暂地摆脱平日里书本上的学习，尽情地享受自由自在的生活。由于这段时间里，青少年的心态相对比较松散，家长都需要花更多的时间，来陪伴孩子，并督促其完成寒暑期的作业，剩余的日子里也会安排各种兴趣活动班，来培养他们课外的兴趣嗜好。……