依托阳光体育活动 提高小学生身体素质*

⦿叶金霞

阳光体育运动是教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动的一项有利于学生健康的活动。在小学体育教学中，教师也要积极引导学生展开阳光体育活动，以“达标争优，强健体魄”为目标，让学生全面提升身体综合素质。在设计阳光体育活动的时候，教师要注意体现出层次化、多元化和个性化的特点，这样才能更好地提升他们的综合能力。

一、依循心理规划，循序渐进

由于部分学生存在怕苦怕累的问题，所以不愿意主动参与到体育训练中，对于这样的学生教师在设计阳光体育活动的时候要体现出层次化和个性化，要结合他们的性格特点设计不同的教学策略，调动他们的参与兴趣，引导其循序渐进地提升体能，这样才能消除学生的畏惧心理，促使他们主动投入到活动中。

教师发现班级中有学生在参与集体长绳活动的时候不够积极，在了解情况后得知该学生不擅长长绳，且不喜欢和他人进行交流，所以积极性不高。此时教师没有强行要求该学生参与活动，而是循序渐进地进行心理规划，首先引导该学生参与到单人短绳训练中，并指导其掌握跳绳的技巧，从无绳训练开始，逐步过渡到使用短绳训练，渐渐地消除对跳绳的畏惧心理。此后教师再引导其在班级同学面前展示，让他得到同伴的鼓励，产生成就感，这样该学生就更加渴望能参与到活动中。教师安排几名和该学生关系比较好的同学和其组成小组，展开自主长绳训练，由于参与者都是熟悉的同伴，所以该学生很快消除了内心的胆怯，积极参与到了其中。……