初中田径教学中肌体能力的“V”型提升策略构建研究

万克金

（日照市莒县桑园镇第二中学，山东 日照 276525）

肌体能力是指根据运动人体科学相关理论，肌体在进行某些体育活动时所表现出的力量、速度、耐力等相关运动素质以及运动后经过短暂休息所获得的消除肌体疲劳、恢复工作机能的能力。“V”型肌体能力训练体系是基于体能和力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏7大运动素质的肌体能力成长体系，提出的用以分化教学目标与育人结果，允许学生在阶段性教学中出现肌体能力不均衡发展，以教育结果为导向，关注个体肌体能力培养结果的新教育模式。该模式主动降低了教学的共性要求，充分尊重并满足教学实施的个性化发展现实和学生运动基础。

肌体能力是人体具有基本运动能力的前提，同时也是提升个体运动潜能的关键。初中阶段是学生身体形态指标发展较迅速和身体素质逐渐养成的关键期，因此，初中生肌体能力的发展水平对运动能力和运动素养的最终形成具有关键意义。随着新课改和素质教育的不断推进，初中田径教学在内容设置、教学手段以及教学方式上均出现了新的变化，较好地提高了教学成效。但根据我国教育职能部门所发布的初中生体质健康测试数据显示，近年来初中生的耐力、速度、力量多个身体素质指标呈逐年下滑态势，特别是初中生运动能力不足的现实将会对我国未来人口质量的发展带来不利影响。因此，为改善初中生运动能力不足等问题，近年来各地相继发布中考体育考试办法，以“发展初中生运动能力”和“提升初中生身体素养”作为今后初中体育教学的核心教育内容。……