垂直击打技能教学技巧在木球项目教学中的应用研究

刘海洋，赵小雪

（1. 宁波工程学院体育教学部，浙江 宁波 315211；2. 宁波大学体育学院，浙江 宁波 315211）

1 物体控制技能是青少年基础运动技能开发中的难点

基础运动技能被认为是高级运动和不同运动技能的基石。这些基础运动技能包括身体运动技能（如走路、跑步、跳跃）和物体控制/操纵技能（如投掷、运球、击打），基础运动技能不是自然获得的，而需要有效的手段进行开发和加强。缺乏基础运动技能，会导致青少年对日常的体育活动缺少动力和信心。根据研究表明无论性别和技能如何，基础运动技能与体育活动之间都存在正相关关系。SHAPE美国国家K-12体育标准也强调了学生发展基础运动技能对提高身体素养的重要性。

物体控制（OC）技能的发展是学习绝大多数与“操纵物体”相关运动项目的关键。有研究表明，具有良好物体控制技能的青少年比物体控制技能差的青少年更容易热爱体育活动。然而，学习物体控制能力与身体运动技能相比更具有挑战性，特别是获得成熟的击打技能是要花费大量时间和精力的，因为诸多因素如灵活性、协调性、力量和平衡等能力是相互关联的，击打技能的形成前提是需要青少年较好地掌握这些技能。击打能力所需的关键技能之一是手眼协调能力，即用眼睛跟踪物体并与之正确接触的能力。一旦学会了，击打技能可用于许多不同模式的运动，如羽毛球、网球、高尔夫、棒垒球等。根据目标任务需求，击打可以分为不同类型的模式，如头上击打模式、头下击打模式，也可分为水平击打模式和垂直击打模式。……