终身体育视域下我国大学体育教学改革分析

赵建辉 梅景景 渠海 华北理工大学冀唐学院

终身体育与终身教育相辅相成。学生在努力学习文化课程的同时，更加应该注重体育锻炼。加强体育锻炼，能够提高运动能力，减少疾病的侵害，提高人的思维能力，这些都是提高大学生学习能力的基础。然而大学生的终身体育意识不足，这就给以终身体育为目标的大学体育改革提出了挑战。高校体育教学应该顺应时代发展要求，结合学生实际情况，开设丰富多彩的体育活动项目，从而促进学生德、智、体、美共同发展。

一、终身体育的重要意义

现行的高校教育体制中，终身体育理念已经成为大势所趋。在原有的传统化体育教学下，注入更多可选择性的运动元素，来激发高校体育课程的活力。一是终身体育能够给大学生带来强健的体魄。经过体育锻炼，有利于身体动作更加协调；另一方面提高抵抗能力，增强机体适应性。二是终身体育培养大学生坚持不懈的意志力。大学生是国家未来发展的栋梁，拥有坚强的意志力，是实现社会主义现代化的根基，是实现祖国伟大复兴的基础。优秀的人首先是能够驾驭自己的身体，能够有目的的调节自己的行动，锻炼意志品质。没有良好的意志品质，很难培养完整的人格。三是培养乐观精神，树立正确的三观。面对新时代的各种考验，排在第一位的是要拥有健康的身体，才能迎接未来学习、工作与生活的挑战。大学生作为未来社会的脊梁，他们需要用健康的体魄担当起建设文明和谐美好祖国的重担。

二、终身体育视域下高校体育教学存在的问题

目前，以大学生群体为主要对象的终身体育研究课程，强调“以人为本”的主导理念。传统的体育课程及教学模式存在以下几方面问题。

（一）教学模式轻理论重实践

当前的教学体制大多忽略学生的理论基础的灌输，完全通过重复性训练来完成学生的体育课程目标。大多数学生没有对体育锻炼引起足够的重视，从自身很难理解体育锻炼的意义所在，致使学生感到体育课枯燥无味，既影响教师的教学质量，又阻碍了大学生终身体育意识的创建，单纯地以传统教学目标为主的教学模式，不能从学生的实际水平出发，很难达到终身体育锻炼的目的。

（二）体育课程项目单一化

部分大学体育传统教学模式多年不变，课程与当今时代发展脱节。一方面，教师严格按照教学计划带领学生进行课程目标的完成，没有根据具体问题进行具体分析，分类指导。对学生的具体爱好、个人兴趣不了解，教学方法过于单一。另一方面，作为学生本身来讲，自主锻炼意识差，一周仅有的几次课，甚至还找各种理由请假，参与体育锻炼的积极性不足，很难达到强身健体的作用，不利于学生健康成长。

（三）大学体育缺乏足够的教学设备

当前大多高校体育设备老旧简单，没能提供丰富多样的体育设备，打击了学生体育锻炼的积极性。操场尽管场地够用，但实际功能欠缺。单纯的几个篮球架已经不能满足学生自身的体育发展。篮球架经过多年使用及折旧，锻炼过程也会带来一定的安全风险。加上高校对体育课程的不重视，即使器材破坏损坏，也不愿提供更多资金用于改善和维护现有的体育设备，久而久之严重影响了体育教学的长期规划。

三、终身体育视域下高校体育的改进策略

终身体育教学的创新与发展是适应现代经济社会的新要求。将体育锻炼与文化知识相互融合，开发一套终身体育与教学改革相适应的渠道，为推动人才发展，特别是体育专业人才的培养提供可选择性的基础保障。少年强则国强，全面促进大学生健康发展，树立健康第一的教学理念，加之有效的体育资源的融入，为构建中国特色社会主义体育强国战略共同努力。

（一）改变轻理论重实践的教学模式

大学体育应以理论教学入手，强调终身体育的重要性。从终身体育思想的提出，体育促进人格的形成，锻炼人的意志等方面灌输体育的理论基础，使学生在掌握理论知识的同时进行技能锻炼，在思想、情感、行为等环节达到全面的认知。

（二）体育课程项目多样化

高校体育教学应打破原有的课程设置，从大学生实际出发，以学生本身兴趣为主来设置教学规划。开设多样化的项目环境供学生多种选择，进而增加他们体育锻炼的学习热情，极大程度地发挥自己的主观能动性，终身体育理念逐渐渗透到学生的自觉锻炼，这样才能达到教体统一的目的。

（三）完善大学体育设施

体育设施的更新换代在一定程度上能够激发学生体育锻炼的热情。高校应设置专项体育资金，加快配备相应的体育器材，确保体育设施能够满足学生的基本要求。合理正确的使用器材，完善和维护器材的检修，真正将安全措施落到实处。

四、总结

贯彻终身体育理念刻不容缓。从传统的体育教学模式向终身体育创新的过渡，需要不断地探索和研究。高校需要以“科学、高效、优质”的新时代终身体育精神为发展思路，运用“健康中国”长远战略引导高校体育发展方向，全面提高大学生的终身体育意识，为建立健全中国特色体育教学奠定坚实的基础。