基于体育拓展训练视角下高校体育教学课程创新研究

满清德 吉林化工学院

高校体育专业教学课程是培养学生健康体魄，形成良好身体锻炼意识的重要途径，随着我国核心素质教学理念的兴起，高校体育专业教学将扮演着越来越重要的角色，因此，近年来全国各大高校不断的对体育专业教学课程进行优化创新，而开展体育拓展训练就是实现体育专业教学课程创新的重要途径之一。高校体育专业开展拓展训练课程建设能够为学生提供更加丰富的课外实践机会，强化学生的应用实践能力，即符合当前我国高等教育关于提升学生核心素养的总体战略要求，也符合提高学生综合素质的教学要求，因此，高校基于体育拓展训练视角下如何有效开展体育教学课程创新就具有十分重要的现实意义。

一、高校体育拓展训练基本概述

（一）高校体育拓展训练基本概念

早期拓展训练的概念起源于英国，其实质就是通过深度结合自然环境，采用游戏或者户外运动的方式，以场景模拟的模式为学生提供一种体验式的体育训练方式，进而实现对学生综合素质、身体健康以及心理健康的全面培养。与传统体育教学方式有别的是，体育拓展训练更加注重以学生为本的教学理念应用，重视学生在教学过程中的体验感觉，更多的是通过亲近自然、采用游戏等方式来激发学生的主观能动性，使学生在心底里产生积极参与体育训练的动力，进而提升体育训练的效果。同时，体育拓展训练还能够对学生的信心、耐力、毅力以及道德品质进行全面培养，满足新时期培养学生综合素质的总体教学需求。

（二）高校体育拓展训练开展背景

我国自20世纪90年代初期正式引入体育拓展训练这一教学理念，并迅速在我国沿海区域的各大高校广泛应用，因此，目前我国多数具备专业拓展训练的人才队伍培养和训练基地条件的高校也多集中在沿海地区。随着体育拓展训练在高校教育阶段的不断深入，并取得了突出的成果，体育拓展训练逐渐被应用到民间社会的各个领域当中，部队、军队以及国家机关部门等也都逐步开展了体育拓展训练。时至今日，体育拓展训练已经成为我国高等教育阶段体育专业课程创新的最为有效的途径。

（三）高校体育拓展训练基本特点

首先，高校体育拓展训练内容具备活动性特点，每一项拓展训练教学内容都需要采用游戏或者户外活动的形式，学生在此过程中需要进行大量的体力消耗，对强化学生身体素质和体能训练具有极大的益处；其次，高校体育拓展训练具有较高难度的特点。体育拓展训练的每一项训练科目都基于户外真实场景或者情景模拟，是对学生综合素质的考验，并不会单一的就某一项专项技能进行训练，因此体育拓展训练项目与传统教学项目相比都存在较高的难度。第三，高校体育拓展训练项目具备团队协作性特点，通常体育拓展训练项目的展开都是以小组或者团队的形式进行，项目的有序推进需要团队成员进行协调配合，因此会强化学生的团队协作能力。

二、高校体育专业教学开展拓展训练的重要意义以及开展现状

（一）高校体育专业教学开展拓展训练的原因

首先，高校体育专业教学开展拓展训练是满足大学生身体健康发展的根本需求，体育拓展训练的融入能够更加激发学生参与体育锻炼的热情，提升体育训练效果，进而更加高效推动大学生的身体健康发展；其次，高校体育专业教学开展拓展训练是新时期高校体育教育优化改革的必然要求，在核心素养教育理念的推动下，高校体育将扮演越来越重要的教育角色，高校急需通过创新体育教学方法和体育教学模式来完善对学生核心素养和综合素质的培养，而体育拓展训练即能够满足学生对体育专业教学个性化发展需求，又能够通过体验式教学方式全面提升学生的综合素养，是推动高校体育教育优化改革的有效途径。

（二）高校体育专业教学开展拓展训练的开展现状

首先，虽然全国各大高等院校体育专业都逐步开始了体育拓展训练的课程建设工作，但除了沿海区域的部分高校，其余多数高校的体育拓展训练工作都起步较晚，没有形成完善的户外课程体系，户外拓展训练并未引起足够的重视，在体育专业教学课程体系当中，依然占据较少的课时部分，且户外拓展训练的实践场地也不够丰富。

其次，当前我国多数高校体育专业的体育拓展训练课程建设都处于发展的初级阶段，体育拓展训练课程体系建设和基础设施条件都存在一定的欠缺，目前，高校多数体育拓展训练课都只能依赖与校外培训机构进行合作的模式，没有自身独立的体育拓展训练实践项目基础，受限于高校体育拓展训练基础条件建设水平，学生进行体育拓展训练的渠道相对不够广阔，实践机会相对较少。

三、高校体育教学拓展训练课程创新建设的原则

高校体育专业基于拓展训练视角进行科恒的创新建设除了要深入了解和掌握开展体育拓展训练的重要意义和开展现状，还必须要在科学、正确的建设原则指引下，才能够向着正确的方向发展。

（一）适应性原则

适应性原则在本质上将就是当你无法改变现有条件的情况下，对运行的方式和模式进行优化改进的过程。由于体育拓展训练对外部条件具有较高的要求，而每一所高校所处的发展环境和区域环境都存在较大的差异性，并不适合进行统一性的体育拓展训练项目。高校要秉承适应性的建设原则，因地制宜，从学校硬件条件和所处区域环境特点出发，选择和构建合适的体育拓展训练内容和训练模式，有意识的结合自身的优势和地理区域优势，进而突出体育拓展训练课程的有效性。

（二）灵活性原则

灵活性原则是建立在适应性原则基础之上的一种引申性原则，高校在构建体育拓展训练教学课程创新体系的过程中在很难改变外部条件和基础环境的条件下，要想实现对传统教学模式的突破就要在体育拓展训练方法和项目的设计过程中采用灵活性原则，在注重培养学生综合素质和身体素质的前提下，灵活运用学校存在的资源优势和采用符合区域条件特点的拓展训练项目内容，不拘泥于完全借鉴其他高校成熟的体育拓展训练课程创新体系，开展符合自身实际发展特点的建设路径。

（三）结构化原则

结构化原则是高校构建体育拓展训练教学课程创新体系所需遵循的一项十分重要的基本原则。高校的体育拓展训练课程项目内容和教学体系设计必须具备完善的顶层设计和具备可持续性发展的框架设计，教学内容推进过程必须具有前后衔接性的层次关系，将体育拓展训练内容作为体育创新发展的催化剂，通过科学完善的结构化设计来进行合理的体育专业教学安排，符合体育专业教学的推进节奏，让学生在结构更加分明的教学体系当中，逐步感受体育拓展训练的魅力所在，不能够专业教学和其他学科教学产生脱节。

四、高校体育教学拓展训练课程建设的创新策略

（一）明确拓展训练课程建设目标

高校体育教学拓展训练课程体系的创新建设首要工作内容就是要明确拓展训练课程建设的总体目标，专业教师需要结合学生的综合素质能力和个人身体素质特点明确训练目标和教学目标，并以此为指引，进行下一阶段的体育拓展训练计划，确保体育拓展训练项目选择和训练内容设定符合高校体育专业教学的总体要求，训练内容、训练强度以及训练成果能够满足培养学生核心素养的总体需求，进而推动高校体育教学创新改革向着正确的方向前进。

（二）构建完善的拓展训练课程体系

高校体育教学拓展训练课程体系的创新建设在明确总体目标之后，为了实现体育拓展训练的可持续性推进就必须构建完善的拓展训练课程体系。首先，高校要结合自身的办学特色和学生培养目标制定完善的体育拓展训练课程框架设计，将体育拓展训练课程与体育专业教学有机的融合在一起，设置科学的课时占比，并将拓展训练与基础训练实现协调推进；其次，高校要积极探索并构建校外拓展训练活动体系，与校内体育训练实现呼应，结合区域资源，开发出符合条件的户外体育拓展训练项目，进而形成校内校外紧密配合的完善的课程体系。

（三）重视拓展训练课程内容选择

高校在完成体育教学拓展训练课程体系建设之后，就要依照课程体系框架要求，选择适当的体育拓展训练课程教学内容。首先，在体育拓展训练初级阶段，体育专业教师要依照学生的综合素质水平和体育专业学习个性化需求选择一些相对简单的体育拓展训练内容，进而实现帮助学生进行自主选择和入门引导，使学生向着自己感兴趣的体育拓展运动项目方向发展；其次，在体育拓展训练推进阶段，体育专业教师要依照每个学生不同的身体素质和进行情况，制定不同方向和不同难度的体育拓展训练内容，进而实现学生个人身体素质的专项提升；第三，在体育拓展训练收官阶段，体育专业教师要结合学校硬件条件和区域环境特点，选择合适的户外体育拓展训练项目，以小组完成教学内容为主体，帮助学生获取综合素质能力之余，培养学生的团队协作意识以及心理健康意识等。

（四）完善拓展训练后勤保障工作

与传统体育教育内容相比，体育拓展训练项目内容普遍存在较高的难度，且对外部条件要求也相对较高，因此，体育拓展训练项目在开展过程中具有一定的危险性，高校要想在保障学生身体健康安全的前提下有序推进体育拓展训练项目就必须完善拓展训练后勤保障工作。首先，高校体育教学要构建专项的户外拓展训练安全培训体系，向学生宣传和讲授体育生命安全相关知识，提高学生的安全防范意识，提升学生的应急性突出事件处理能力；其次，高校在开展体育拓展训练项目过程中，要完善后勤保障机制和安全管理流程，将安全管理工作划归到拓展训练项目开展的体系当中，形成一套科学完善的标准化操作流程，进而最大限度的降低学生和教师在开展体育拓展训练过程中的风险几率。