胃溃疡如何吃营养又不伤胃

朱泽艳

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是一种常见的消化道溃疡的。其病因复杂，迄今未完全清楚，为综合因素所致。

胃溃疡患者常表现为上腹部疼痛，位置多在上腹部，也可出现在患者的胸骨处。多发生在患者进餐后的1小时左右，疼痛感一般会持续2个小时左右。下次进餐后依然会延续此种情况和规律。部分患者常伴有嗳气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血等症状。治疗上除了按消化道溃疡的治疗原则用药治疗外，还可视病情采取手术、介入等治疗。在治疗的同时，饮食管理也非常重要。

胃溃疡患者的饮食管理原则

胃溃疡患者如果不加以治疗，且不注意饮食管理，就会出现胃黏膜糜烂;胃黏膜不断受到破坏，会导致出血、溃疡穿孔等;或发展成为增生，最终引发癌变。因此，在积极治疗的同时，应特别注意饮食管理，以保证胃黏膜较快地恢复。饮食应较为清淡素净，避免食用低温、过烫的食物，忌油腻、辛辣食物。要保证三餐按时，避免长时间空腹。但饮食也不能过多，否则会加剧胃液增多，腐蚀胃黏膜。

胃溃疡患者日常饮食调理

1.患者应食用容易消化的食物，并且食物应尽量清淡，纤维素少一点，软一点，如水果、青菜等食物。

2.當胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可进食浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化。

3.注重日常营养的补充，在保证身体有足够热量摄入的同时减少胃的工作量。……