高校团体心理辅导开展的现实缘起与学理内涵

内容摘要：团体心理辅导是新时代高校开展心理健康教育经济而有效的一种心理育人形式。其常态化开展以高校招生规模的扩大和大学生自我发展需求为现实缘起，以学理内涵为支撑，共同致力于开创高校心理健康教育新局面。

关键词：高校团体心理辅导  现实缘起  学理内涵

2016年12月7日至8日，总书记在全国高校思想政治工作大会上指出，“要坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，把高校建设成为安定团结的模范之地”（1）。记的讲话强调大学生的心理健康对高校团结和谐稳定的重要意义。为此，高校必须予以高度重视，以期构建以团体心理辅导为主体，个别心理咨询和心理辅导为两翼的全方位心理健康教育新格局。

一、高校团体心理辅导常态化开展的现实缘起

随着高校招生人数的逐年增加，学校原有的个体心理咨询和辅导远远不能满足大学生心理健康教育的需要，而团体心理辅导可以实现对大学生心理健康教育对象的最大化和全员化。

心理学研究表明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，要兼顾知识教育和学生情绪与社会方面的发展，两大任务并驾齐驱，缺一不可。

高校大学生普遍面临的发展性问题有：认识自我、情绪管理、压力应对、人际交往、沟通技巧、思维训练、有效学习、管理时间和求职择业等，这些共同的发展诉求和相似困惑使得大学生天然就是一个团体，具有开展团体心理辅导的组织优势。他们思维活跃、学习能力强、有着良好的自我教育能力，愿意积极主动地从同龄人那里汲取智慧并获得支持，这些特质为开展团体心理辅导提供重要前提。团体心理辅导非常适合解决共性问题，是一种经济高效的心理育人形式，通过制定切实有效的团体心理辅导方案，开展行之有效的活动来开发大学生的心理潜能，培育心理健康，增进自我教育，促进班级体团结合作，增加彼此间的共情能力，以解决共同存在的问题。

二、团体心理辅导的学理内涵

团体心理辅导是一项神奇的活动，通过成员间的分享、交流和互动后，成员们会发生积极改变。于是，解读其内涵、剖析其特征、阐释其作用机理，为有效开展团体心理辅导提供重要的学理支持。

（一）团体心理辅导的内涵

清华大学樊富珉教授认为，“团体心理辅导是在团体情境中提供帮助与指导的一种助人形式。通过团体内人际交互作用，在个体交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程”（2）。可见，团体心理辅导的主要内容是如何更好地处理好两方面的关系，即自我关系和与他人的关系。自我关系涉及自我探索、价值观澄清、情绪管理、生涯选择、学业辅导、问题解决、自我肯定和环境适应等;与他人的关系主要涉及人际关系、家庭关系、人际沟通和社交技巧等。学生们掌握了正确处理这两方面关系的方法和技能后，可以积极快乐地踏上自我成长之路，迈向健康而丰盛的人生。

（二）团体心理辅导的特征

团体心理辅导具有预防性、团体性、社会性和动力性四大特征。其一，预防性。团体心理辅导是一项预防性、发展性的工作，通过团体设计出系列活动和课程，以预防个体在各个发展阶段中遇到的各类问题所引发的一般性困扰，主要针对正常人。其二，团体性。团体成员有着共同的任务目标并愿意通过成员间的交往互动，分享彼此间的认知、态度和经验，促使彼此间相互影响，最终使得团队中的每位成员都将受影响、都将成为受益者。其三，社会性。团体成员在一种非常融洽宽松的氛围中袒露心声、开放自我，形成良好的协作关系，培养互助的优良品质，促进自我成长。其四，动力性。心理辅导团体是一个具有神奇动力的生命共同体，成员围坐在一起，通过密集的互动后建立新的社会支持系统，每个人通过分享、交流、体验、互动后都成为其他人学习的动力源，致使团体的资源与信息多样化，终将使每位成员都悄然发生积极改变。

（三）團体心理辅导的作用机理

团体心理辅导是运用团体动力学原理，通过“和别人一样”的体验、多样化的资源和观点、相互作用、近似真实的生活、提供反馈、间接学习等动力因素合力作用于团体成员，使团队成员发生改变的。其一，“和别人一样”的体验。团体心理辅导通过分组进行，小组成员6-8人围坐在一起，经过交流、沟通与分享等互动后，成员们会发现自己的困惑并不是独一无二的，多数人拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种体验在自然而然地帮助成员降低焦虑，同时也在帮助成员积极的发现自我、悦纳自我和重塑自我。其二，多样化的资源和观点。团体心理辅导最有价值的地方在于通过分享信息获得更多的资源和观点，可以迅速打开自我的视野和胸襟，增加共同情感，从而为解决问题提供多元思维和多元视角。团体成员提供了可以给予和接受反馈的机会，促使成员有机会听到他人的建议和反应，这些反馈是通过别人发现自己的，比自我反馈更积极、更有意义和价值。其六，间接学习。团队中有间接学习的价值。团队成员们有机会听到与自己相类似的忧虑与困惑，通过观察感悟的方法和途径使自己受到启发和教育，从而更好地解决个人所遇到的问题。

参考文献

[1]全国高校思想政治工作会议[Z].

[2]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996：1-3.

作者简介：孙桂林，（1972—），女，汉族，内蒙古河套学院教师，讲师，法学硕士，主要研究方向：传统文化与思想政治教育，通讯地址：内蒙古巴彦淖尔河套学院马克思主义学院。

基金项目：2019年内蒙古自治区高等学校科学研究项目“我区高等教育‘立德树人’的实现路径与保障机制研究”（NJSZ1906）;2020年河套学院宣传部思政研究项目“我区高等教育‘立德树人’的实现路径与保障机制研究”（HSZ20002）;2020年河套学院教学研究项目“‘四个自信’融入高校思想政治理论课教学的学理逻辑与实现路径研究”（HTXYSZY2002）。