“保健品”真能预防动脉硬化吗？

于荷

主动脉钙化提示有硬化风险

●本刊记者：很多读者询问说，体检发现主动脉钙化，建议做进一步检查。为什么？

○孙宏涛：主动脉钙化其实是主动脉粥样硬化的一个结果。所谓的动脉硬化，是有一些斑块沉积在主动脉壁上，片子一照发现有主动脉硬化。一般而言的话，主动脉硬化的问题不是太大，只要不造成狭窄。但是，往往主动脉硬化提示你可能有比较严重的动脉粥样硬化。那么其他地方，比如说冠状动脉是不是有硬化，脑血管是不是有硬化，这些可能会有更严重的后果。所以，单纯的主动脉硬化可能没有任何表现，但与之相伴的其他部位的动脉硬化就可能会出现问题。比如心脏的冠状动脉发生了硬化，狭窄就可能造成冠心病;甚至腿上的血管动脉硬化，发生狭窄的话，就走不了路了，一走就疼。所以动脉硬化是一个全身性的疾病，而主动脉钙化是动脉硬化的一个提示。可以去做一個进一步的检查。

孩子也能出现动脉硬化

●本刊记者：动脉硬化是不是年龄大了才会发生？

○孙宏涛：这是误区，其实动脉硬化的发生远远早于大家想象的这个时期。大家都认为这是老年病，只有到了一定年龄的时候，动脉才会出现问题，才会出现冠心病。其实不然，在很小的年纪都可能会出现动脉硬化。研究发现，六七岁的孩子，他的动脉壁上也出现了动脉硬化。所以，动脉硬化的预防，其实需要更早，甚至要从娃娃抓起。

健康饮食延缓动脉硬化发生

●本刊记者：现在很多保健品说能够预防动脉硬化，可信吗？

○孙宏涛：有药物或者保健品声称可以预防动脉硬化，但实际上，坦率说，动脉硬化这个问题，在目前我们并没有一个好的办法来解决，如果谁真的能够预防动脉硬化，那他一定能得诺贝尔奖。我们能做的就是延缓动脉硬化的发生，让动脉硬化发生的慢一点，后果轻一点。

●本刊记者：如何延缓呢？

○孙宏涛：打个比方，我们的血管壁上就像有一个弹药库一样，如果吃了过多不健康的食物，过多的油、过多的盐、过多的糖，那么我们的血管壁上这个弹药库就会产生更多的“炸弹”。这些炸弹，在某种情况下就会破，一旦破了就会造成严重问题，比如急性的心肌梗死、猝死这些问题。那么，如果反过来，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，多吃豆类，多吃豆腐，多吃深海鱼这些有益的食品，就能够延缓动脉硬化的发生。

●本刊记者：谢谢孙博士的精彩讲解，下期见！