青少年篮球意识培养的策略

杨晓芬

引言

青少年的全面发展是现代教育理念的基本要求之一，篮球运动作为青年少的加分项，不仅能够锻炼青少年的身体机能，还能帮助青少年在漫长的篮球训练中形成特有的篮球意识。

1 篮球意识对青少年训练的重要性

篮球意识是青少年在漫长的篮球训练中通过对机能、体能、智力等全方位的训练而形成一种支配篮球技能的意识，它是长期存在于青少年的大脑中，支配着青少年的篮球运动。培养青少年的篮球意识能够提高青少年的篮球训练技能，对青少年的身心健康发展具有重要的意义，培养青少年的篮球意识能够健全青少年的思维。青少年在篮球运动中思维方式、应变能力、篮球技能的发展尚不成熟，因此，着重培养青少年的篮球意识，能够促进青少年的全面发展，现阶段，素质教育的理念重在促进青少年的“德、智、体、美、劳”全面发展，在篮球训练中，青少年的体能可以得到良好的训练，但是同时也要培养青少年的篮球智力和篮球意识。篮球训练是在极度对抗和高度转换的状态下进行的，需要青少年有较强的应变能力和超强的体力，以及对运动全局的把控能力，因此培养青少年的篮球意识是极为重要的，不仅适应了青少年的个人发展，而且还适应了篮球运动的整体发展状态。在篮球训练中，经常有一些突发的现象，因此就要求青少年能够随机应变，运用自身所掌握的篮球技巧和超高的篮球意识，对这些突发的状况进行处理，青少年调节和身体机能和思维意识，通过一系列动作处理篮球训练中所发生的突发事件。……