运动类APP对大学生晨跑锻炼行为的应用对策探析

谢瑞青

1 研究背景

当前，各种类型的手机APP可以说是如雨后春笋般层出不穷：娱乐型APP、运动类APP、新闻传播型APP等等，其中，不同的APP发挥着不同的作用，针对的人群受众也各不相同。随着人们对于健康认知的提升，目前，运动类APP的火热程度不断提升，特别是在大学生群体当中。运动类APP在大学生的体育课程锻炼中、业余锻炼当中发挥的作用越来越明显。但是，通过对相关的文献资料进行查阅、对部分大学生展开调研以后发现，大学生在晨跑当中能够充分运用运动类APP进行锻炼设计、锻炼考核的人数比例还不高。这也就意味着，运动类APP在大学生晨跑锻炼中发挥的作用还不是十分突出。正是基于这样的一个背景环境，文章从运动类APP的基本内涵出发，对运动类APP的主要类型进行了分析，并探讨了运动APP在大学生晨跑运用中发挥的作用。

2 运动类APP的基本内涵释义

运动类APP，顾名思义，就是以提供运动为主的APP类型。实际上，运动类APP也是基于智能手机的广泛普及和应用的基础上才发展起来的，同时也是基于人们对于健康的追求日益旺盛的环境下发展起来的。在目前我国已经投入使用的多款运动类APP当中，大多数的运动类APP都可以为用户提供定制化的、个性化的服务，甚至有些运动类APP还能够发挥“私人教练”的重要作用。为此，运动类APP也赢得了越来越多受众的欢迎，类似的产品也在不断地开发、问世。

目前，国内较受欢迎的运动类APP常见以下六种。

第一，Feel。希望自己的用户能够在运动中交流分享，营造一个属于年轻人的潮流运动社区。……