核心力量训练对乒乓球基本技术中球速影响的实验研究

华琦嵩 刘龙柱 东南大学体育系

乒乓球是我国的国球，在我国具有广泛的群众基础，深受大众的喜爱。由于乒乓球运动中的速度和旋转变化多样，就需要乒乓球运动员在比赛中不断快速地调整身体重心，因此运动员需具备良好的身体调整、协调能力。乒乓球运动作为一项隔网对抗性的运动项目，这就要求运动员自身需要有高度精细的技术能力。

近些年，国内外研究核心力量训练的研究较多，主要运用在医学和康复学等区域，但运用到竞技运动项目上比较少，尤其是涉及乒乓球项目中，对于利用核心力量训练对乒乓球基本技术上的研究更少。因此，通过收集有关核心力量训练相关的文献和资料，以求把核心力量训练方法运用于乒乓球运动员，并分析这种训练方法对乒乓球运动员基本技术（正手拉球、反手拉球）中对球速的效果的影响。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

核心力量训练对东南大学高水平乒乓球运动员球速影响。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过在中国知网文库、万方数据库、SinoMed、中国期刊网、东南大学图书馆等对关键词“核心力量训练”，“乒乓球”，“基本技术”，“球速”相互组合的搜索，共计351篇，从而获取大量的资料和数据。掌握相关资料后，从而为本文章的撰写提供一定的理论依据，为实验研究设计提供一定的理论基础。

2.专家访谈法

根据本研究的目的，设计专家访谈提纲和实验组需采用的核心力量训练内容合理性的调查问卷，以东南大学乒乓球专项教练员、裁判、教授为访谈对象。……