基于认知失调理论对大学生学业发展压力的研究

陶媛媛

（北京化工大学，北京 100000）

一、大学生学业发展压力现状分析

大学生的心理建设正处于成人化的关键时期，自我价值观正经历从无到有，逐渐完善的阶段。当前，我国高等教育进入大众化阶段，大学生作为特殊的社会群体，被视作社会的精英、国家的栋梁，受到高度关注。大学生被寄予厚望，常常被他人询问“飞得高不高”，却很少有人关心“飞得累不累”。近年来，存在各类心理健康问题的大学生人数呈现上升趋势。

最近一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要源于社会就业，50%的大学生对于毕业后的发展前途感到焦虑。某大学的一名研究生身亡的消息引人热议，人们开始意识到大学生所面临的学业压力不容小觑。曾经的大学生是“人中龙凤”，如今的大学生可谓比比皆是，大学生毕业人数逐年上涨，而社会岗位需求数量确无明显增幅，大学生的升学和就业压力重如大山。为了在社会中找到立足之处，大学生们不得不思考学业发展的问题。

大学生学业规划是指为了提高大学生的人生职业（事业）发展效率，并为大学生进行相关学业的筹划和安排。学业发展则是在学业规划的基础上，对未来学业需求进行分析并做出决策。从长远发展角度来说，大学生需要考虑未来的发展方向，例如是否争取免试攻读研究生资格、是否参加研究生招生考试、是否继续攻读博士学位等等；就短期目标而言，大学生需要考虑如何提高专业课和第二课堂成绩。……