舞蹈基本功训练在民族舞中的作用

刘姚一

（河南经贸技师学院，河南 新乡 453000）

俗话说，千里之行，始于足下，没有人能够随随便便的成功。对于舞蹈训练来说也是如此，基本功是舞蹈的基础，在民族舞蹈训练中，必须要打牢基本功才能够进行更加复杂的舞蹈动作，这就需要舞蹈演员认真的掌握民族舞的跳舞精髓，对每一个动作、每一个技巧进行反复的练习，突破自己的局限性，打好舞蹈的基础，在舞台表现上展示出更好的舞蹈魅力，在点滴训练中通过基本功的训练能够维持身体的柔韧度和协调性，对自己的舞蹈姿势进行矫正，更好的演绎民族舞蹈的风情。

一、民族舞的特征

民族舞是我国著名的舞蹈种类之一，它具有鲜明的地域色彩，同时具有一定的娱乐性。从不同地区的角度来说，民族舞是人们茶余饭后的休闲活动，特别是在少数民族聚居的地区，人们普遍能歌善舞，很多劳动人民在结束了一天的工作之后，都会载歌载舞。站在社会性的角度来说，民族舞也是少数民族人民进行感情沟通的重要渠道。更有甚者，比如傣族、苗族这些少数民族在重大的节日时，居民会盛装出席，载歌载舞，共同庆祝节日。同时，我国历史悠久，幅员辽阔，民族舞虽然说是舞蹈的著名种类，但是民族舞自身也有很多的分支，通过对民族舞蹈的观察，我们可以发现每一种民族舞蹈都具有自身的独特气质，他们的音乐动作、服装配饰都不同，在表现形式和视觉享受上都有较大的差异，这就说明了我国的民族具有鲜明的民族特色。……