巧妙运用翻转课堂提高中职健美操课的教学效果

黄富东

翻转课堂起源于美国，其颠覆了传统课堂的学习顺序，将学习的决定权转移给了学生，在课堂教学中更重视学生主观能动性的发挥，学习可以灵活地选择学习时间与方式。健美操自20世纪八十年代传入我国后，受到了许多人的喜爱，具有强身健体的作用，对于女生而言还有塑形的效果，当前作为中职体育课程之一，深受学生尤其是女生的青睐。虽然大部分中职学生喜爱健美操课，但因为受教师教学水平、教学场地、学生兴趣等因素的影响，教学效果一般。新时期中职体育教师应积极探索健美操课程教学新理念、新模式，推动中职学校体育教学改革，也有利于学生全面发展。在新的时代背景下翻转课堂，在中小学教育教学中的应用得到了越来越多人的关注，中职教师在进行健美操课教学的过程中，也应当充分关注到翻转课堂的重要意义，利用翻转课堂这种新的教育理念和教育模式，实现学生各方面综合素养的提升，为学生的未来发展打下坚实的基础。

1 翻转课堂应用于中职健美操课教学的可行性分析

1.1 中职学生具有独立思考能力

当前，学生在学习过程中的独立意识逐步增强，许多中职学生在学习与生活中可以不过度依靠他人，在学习知识、解决学习中与生活中的问题时，许多学生都可以做到独立思考和自主解决，也不容易受他人意见的摆布，一些优秀的中职学生已经可以利用课外书籍以及网络资源去学习专业知识，这为翻转课堂的应用提供了条件。中职阶段的学生基本上已经接近成年，在这一时期，他们对自己人生和未来有着比较明确的规划，因此可以推断，他们已经具备了独立思考的能力，这就要求健美操课的教师在教学的过程中，应当充分关注到学生主动性的发挥，要让学生在课堂上能够有机会展现自我，利用反转课堂实现学生多样化素养的提升。

1.2 学生对电子设备十分熟悉

自21世纪以来，我国互联网技术快速发展，大数据、云计算技术融入各行各业中，也融入到了我们的日常生活中，而且发挥了十分重要的作用。当代中职学生自小就见证了我国互联网、移动互联等信息技术的快速发展，各种网络物品以及信息技术的应用为学生获取信息、学习知识提供了新的途径。目前，许多中职学生都拥有智能手机，即使自己没有智能手机也能够较为熟练地操作父母的智能手机，微信已经成为学生们社交、学习的重要工具，一些中职学生会在课余时间利用智能手机去收集有关学习资料，以解决学习中遇到的问题。中职学生电子设备持有量以及对电子设备十分熟悉使翻转课堂在健美操课教学中的应用成为了可能。

1.3 健美操的特点满足翻转课堂的条件

中职健美操课程中有许多零碎的理论知识以及技巧，在教学过程中往往需要教师向学生示范，再由学生进行模仿练习，理论知识的讲解需要有一定的时间。健美操内容丰富、节奏感强，学生需要反复练习以抓住节奏、动作规范。在传统课堂上，教师大多只会示范一次或两次动作，而在翻转课堂中，学生则可以通过视频在课前与课后反复进行练习以掌握技术动作与音乐节奏，翻转课堂可以适应健美操这一特点与教学需求。健美操课程不仅与教师讲解的理论知识有着密切的关系，而且与学生实践技能的提升也是密不可分的，因此，作为健美操教师，在教学的过程中，就要认识到理论与实践结合的重要意义，而实现理论与实践的结合，离不開翻转课堂的实施，教师要至于通过翻转课堂的教学模式，让学生在课堂上能够有机会将自己学习到的理论知识应用到实践之中。

1.4 教学环境适合运用翻转课堂

当前，中职学校以及教师几乎都将信息技术应用于教学以及教学管理工作中，微信、QQ也已经成为师生交流的重要工具，这两种社交工具操作流程简单、界面简洁，教师可以借助这些平台去分享学习资料、了解学生的学习情况，学生也可以利用这些平台获取学习资料、与教师以及其他学生进行沟通，而且中职学生也有较多的课余时间可以用来自主学习。可见，中职学校的教学环境适合在健美操课程教学中应用翻转课堂。

2 翻转课堂在中职健美操课教学的应用优势

一方面，将翻转课堂应用于中职健美操课教学中可以增强师生之间的互动。将翻转课堂应用于中职健美操课程教学中，学生在课前进行预习，教师在课堂上就会有更多的时间与学生探讨课前学习遇到的问题，在课堂上与学生一同进行探究性的学习活动，能够营造轻松的学习氛围，学生在这一学习环境中也更愿意发挥想象力。通过翻转课堂的应用，中职阶段的学生在健美操课程上能够表现的更加积极主动，也能够实现个人综合素养的提升，在认真分析教师讲解的动作基础之上，实现有效的模仿与练习，从而提高个人的综合素养。教师也可以根据学生在探究性学习活动中的表现去调整教学速度与任务的难度，必要时去引导学生帮助学生克服困难，这在很大程度上增加了师生互动的机会，有利于构建良好的师生关系。

另一方面，将翻转课堂应用于中职健美操课教学中可以培养学生自主学习能力以及最终的教学效果。翻转课堂颠覆了传统的教学过程，将学生学习基本知识的过程放在了课前，学生在课前可以根据教师提供的视频资料进行学习，学生可以根据自己的时间以及学习能力自主去调整进度与学习时间，而且在教师的引导下还可以减少课前学习的盲目性，提高了课前学习的针对性，有利于培养学生自主学习能力。一些基础的知识在课前解决了，教师在课堂上就有更多地时间去观察学生健美操技术动作的练习情况，为学生提供个体化的指导，有利于提高课堂教学效率。

3 运用翻转课堂提高中职健美操课教学效果的策略

3.1 课前教学流程设计

将翻转课堂应用于中职健美操教学中首先需要进一步地明确课前教学流程，教师需要为学生提供课前学习的资料，包括课前微视频、课前学习任务单以及其他的文字资料等各种学习资料，让学生在课前可以根据微视频以及其他学习资料去学习健美操的理论知识以及动作要领，初步了解与掌握本节课的主要内容。一般情况下，课前微视频的时长要有所控制，通常不超过十分钟，中职学生本就学习自控力较差，过于冗长的微视频难以激发学生的学习兴趣，而且短时间的微视频也有利于中职学生利用“碎片化”的时间进行自主学习。微视频的内容一般为小的知识点或单元，在视频中既要融入健美操技术动作示范，也要融入合理的文字描述，将教学内容更好地呈现给读者。当前，关于中职健美操教学的视频资源并不多，所以课前教学微视频的内容应该以教师自己录制的为主，适当地插入些网络资源，学生对于自己教师录制的教学视频也会更有亲切感。

教师在录制微视频前，应该对班级中学生的学习情况进行分析，根据学生的学习情况确定合适的讲解方式，并根据运动训练学习的一般流程划分知识点，让学生可以循序渐进掌握健美操的基本动作与组合动作。教师在录制教学视频时可以利用手机，有条件的教师还可以利用专业的摄影设备，需要保证所录制的教学视频画面清晰、声音清楚，在录制后可以利用手机剪辑软件进行视频剪辑，保证微视频符合课前教学的需要。

在教师录制、制作完成微视频后，教师可以将准备好的微视频、其他学习资料利用微信或QQ发送至班级群内，利用这些社交工具与学生進行沟通，并在群内及时讨论、答疑，保证学生在课前已经掌握了健美操课程有关的内容。

3.2 课堂教学流程设计

基于培养学生终身体育意识、规范完成技术动作、培养学生身体柔韧性、灵敏度、团结合作体育精神等教学目标，在《青春魅力》健美操课堂教学过程中，因为学生在课前已经对这一组健美操的理论知识以及基本的技术动作有了初步的了解，在课堂上可以采用小组合作探究性学习活动开展教学，采用组间异质、组内同质的原则进行分组，由学习健美操能力最强的学生担任小组的组长，明确各组小组长的责任，让小组长在小组探究过程中可以充分协调好各方的意见，让组内成员相互配合、学习技术动作。最开始使用五分钟左右的时间让各个小组进行热身运动，锻炼学生的体能，再利用小组体育游戏创建良好的课堂学习氛围。之后，由各个小组就课前学习中遇到的普遍问题提出来与教师以及其他小组成员进行探讨，并进行练习，练习后可以组织各个小组学生开展小组比赛，比一比哪一组的技术动作最规范、完成地最好，这种小组探究性学习活动可以激发学生的学习兴趣，学生在课堂上也有更多的练习时间与探究学习的时间，在教师的点拨以及其他同学的影响下，学生会对《青春魅力》健美操的技术动作有更多的感悟。最后五分钟由教师指导学生进行放松训练，并总结各个小组的学习问题与成果。整个课堂教学过程中，以学生合作学习为主，教师指导为辅，要充分发挥学生的主观能动性。

在《青春魅力》健美操整个内容教学完成后，教师还应该重视对学生的考核工作，包括日常成绩（线上出勤率、课堂表现等考核内容）、阶段性考核以及最终考核的成绩，阶段性考核主要是考察在教授完其中基本步伐以手势后对学生的掌握情况进行考核，最终的考核则是基本步伐以及整套《青春魅力》，掌握学生的学习情况，这些成绩都会被计入最终的考核分数内。教师在对学生进行阶段性考核时，需要根据考核结果判断学生的学习情况，认识到学习不足的地方，对后续的健美操教学做好合适的调整，最终考核也需要关注学生在健美操翻转课堂教学模式下能力、身体素质与心理的变化。

3.3 课后教学流程设计

课后教师也应该引导学生对一些技术动作尤其是有难度的技术动作、知识点进行练习巩固。教师在课堂教学结束后应该立即根据学生在课前中困惑的问题以及课堂教学中容易出现问题的技术动作或组合动作进行梳理，根据学生的课堂表现进行反思，并将有关信息反馈给学生，使中职学生可以认识到自己在学习健美操过程中的不足之处，引导学生自我反省、自我改进，增加对技术动作的练习。教师也应该据此在今后的健美操教学中予以改进，并对该教学模式进行评估。

4 结语

翻转课堂是一种现代化的教学模式，颠覆了传统课堂的教学流程，也符合当前我国教育改革的理念。中职学生具有独立思考能力、对电子设备十分熟悉，健美操的特点满足翻转课堂的条件，学校教学环境适合运用翻转课堂，所以将翻转课堂应用于中职健美操教学中是切实可行的。将翻转课堂应用于健美操教学中有利于增强师生互动，对于学生个人发展也是有利地。中职体育教师在教学中应该根据班级中学生的学习情况以及教学大纲的要求去录制微视频，去选择微视频内容与其他教学资料，在课堂教学中应该充分发挥学生主观能动性，在课后也应该积极引导学生复习，提高教学质量。

课题：2017年广西职业教育教学改革研究项目课题“翻转课堂在中职体育教学《健美操》中的实践与探究”（编号：  GXZZJG2017B042）研究成果。

（作者单位：贵港市职业教育中心）