青少年篮球运动员比赛中消极情绪的产生及应对措施

陆世春

1 篮球比赛中运动员不良情绪产生原因分析

1.1 赛场情况与训练环境的差异性引起的不良情绪

赛场上的情况是变幻莫测的，比赛性质的不同、对象的不同、局势的突变，都会让青少年篮球运动员产生不一样的情绪。有些运动员在日常的训练和队内的比赛中技战术水平都发挥良好，可到了陌生的赛场、面对实力强大的对手就会产生紧张、畏惧、怯场的心理，从而导致失误频发。尤其是在临界的状态下，运动员的紧张、焦虑等不良情绪就会上升，严重抑制了运动员技术和战术水平的正常发挥，整个比赛处于被动的局面。

1.2 赛场失误引发的情绪

篮球比赛需要整个团队的战术配合、技能协作，而有些时候会发生队友间的配合不到位，没有理解战术意图，在竞技中产生失误，导致误投、漏传、误传等行为错位的发生，一些运动员会因此而产生对教练员和队友的不满，逐渐增加自身的心理压力，从而出现动作紊乱、不敢拿球的状态，更加剧了队友间互相埋怨的消极情绪。

1.3 实力差距引起的情绪

一旦比赛的双方实力差距大或者比分拉得悬殊，比赛就会逐渐失去紧张、激烈拼搏的局面，在强势一方情绪高昂的对比下，弱势一方就会颓唐、消极，让比赛的态势更加一边倒，严重影响运动员的技战术发挥。

1.4 观众的态度导致的情绪

相关研究结果表明，篮球赛场上观众的数量和现场的氛围都会对运动员的表现和发挥产生不同的影响，也就是说，在常态化下现场观众的态度对运动员技战术水平的发挥具有关键性影响。……