高中体育篮球原地单手肩上投篮教法探讨

张仲华

原地单手肩上投篮是高中体育中篮球教学中的重要内容之一，也是在篮球比赛中能够得分的基础，在传统的篮球教学环节中，教师往往要求学生对这一动作进行机械式的练习，学生在单一的动作练习之后，并不能够在实战中有效运用，同时学生在这样枯燥的练习过程中，较容易产生对篮球运动的厌恶。这样的教学结果显然违背篮球教学的初衷，因此，本文就将从实际的教学实践出发，探讨在高中体育篮球教学中的原地单手肩上投篮这一节课程的有效教学方法。

1 技术分析指导，学习理论基础

在传统的高中体育教学课堂上，部分教师在教学时忽视理论基础的重要性，在进行动作教学时，仅仅要求学生模仿教师的动作，学生在这样的教学模式下，虽然看似能够掌握课程的动作要点，但是学生的动作空有其形，并不能正确地发力，并不能够理解动作的发力原理和发力技巧，从而导致学生在实际练习的过程中无法得到相应的效果，花费大量的精力和时间来揣摩动作要点，甚至最后形成错误的动作习惯，十分不利于后续的篮球学习。因此，教师在进行原地单手肩上投篮这一动作的教学时，就不能够单一地要求学生模仿教师动作，教师还应当详细地为学生讲解这一动作中，肌体各个部位的状态，讲解发力原理和技巧，从而帮助学生能够在充分理解动作原理的前提下，能够正确的掌握这一动作。

例如，教师……