浅谈初中田径训练方法

刘福月

1 田径课堂的现状

1.1 田径课教学内容与实际脱离

田径课堂教给学生各种技术动作与锻炼方法，发展学生的爆发力、耐力，培养学生良好的体育品质与合作意识。就目前来看，很多教师只注重学生的动作是否标准，练习的强度是否达到，至于学习的各种动作提高的是身体的哪些机能却很少提及，忽略了对相关健康知识的讲解。即使学生学习了很多动作，仍不能在课下根据自己的需求有针对性地训练，也无法预防运动损伤的发生。

1.2 学生的体育素养有待提升

大部分中学生都是在充满爱的家庭中长大，优越的成长环境培养了他们的独立思想，他们普遍都认为自己的所思所想是最重要的。虽然大部分在课上学生能够积极参与运动，但是同学之间凝聚力不强，相互激励相互包容的团队意识不够。体育培养的是学生的运动意识、集体意识、合作意识，传统田径教学对这方面重视不够，学生的体育素养还有很大的进步空间。

1.3 教师的教学观念落后

处于教育改革期间的教师应当紧跟改革步伐，多多接触创新教育理念。很多教师不够注重核心素养的培养，忽略各个学科之间潜在的联系，用孤立的观点看待教学。这样一来，学生在田径课堂中只能学习到动作，不能实现身心的全面发展。

2 初中体育田径教学措施

2.1 健全训练体系

在初中体育田径训练教学当中，教师要改革以往的传统教育模式，提升训练质量，完善现有的体系，教师在进行田径训练时，要从学生的教育需求出发，结合学生的特点，完善教育体系，在保证学生学业质量的基础上，给学生安排田径训练，提高训练质量。……