基于核心素养下高中体育体能模块浅谈

吴金勇

体育运动的开展离不开良好的身体素质，良好的身体素质的形成需要学生不间断的展开体育锻炼，而充足的体能是体育锻炼持续开展的前提保证。高中体育教学的展开方式主要以各式球类活动为主，加入跳高、跳远、投掷、中长跑活动，将体能锻炼融入活动当中，锻炼学生的力量、速度、耐力、柔韧性等多个方面，而良好的体能储备是活动开展的重要前提，在运动的过程中又不断增加学生的体能储备，使体能成为核心素养形成的必要保障。因此，在进行体育教学的过程中，要将学生的体能培养放到首要位置。

1 确定体能模块主题

高中时期开展体育教学，运动计划和课程练习内容都需要按照教材要求进行，而体育教材在制定的过程中已经结合了体育教学的核心素养的内容，因此在确定体能模块主题的过程中，也可以结合体育教学的内容进行展开。在制定体能模块主题的过程中，教师可以结合学生的现实生活，进行情境想象：学生在学习和生活中哪些场景需要涉及到哪部分体能素质，在遇到突发状况的过程中主要应用的是哪部分的体能素质，在体育课教学的过程中，为更好完成体育课运动类型的锻炼目标，需要运用到哪部分体能素质，通过这样的方式来确定体能模块的主题。在日常生活中，学生可能会需要帮助他人扛搬桌椅重物，所以需要力量素质;在学生上学和放学的过程中，可能需要长途交通，因……