走近PTSD

文 魏娜 （遂宁市民康医院）

什么是“PTSD”？PTSD全称“创伤后应激障碍”，是一种灾害过后的精神、行为障碍的表现形式。在自然灾害（地震、旱涝）等多因素的联合作用下，PTSD发病率、患病率居高不下，并且PTSD的病程比较长，所以现阶段我国的PTSD治疗远期疗效并不是很理想。

正确认识PTSD

什么时候我们的内心会承受巨大的痛苦呢？无外乎是面对亲人故去以及自身所患重大疾病时，还有遭受车祸、地震等自然灾害时，我们的生命安全受到威胁时，会在接下来的很长一段时间内不由自主地回忆当时的情景，自然而然地伴随焦虑、抑郁、恐惧等情绪，这一系列症状就是PTSD（创伤后应激障碍）。PTSD是我们碰到灾难时的正常反应之一。

PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。

创伤性事件：分为三大类，例如地震、洪水、火灾属于“自然灾难”类；车祸、空难等属于“人为灾难”类；而战争、枪击、暴力等则属于“暴力犯罪和恐怖袭击”类。

PTSD症状和表现：（1）回避：部分朋友在出现PTSD后的最常见症状就是回避，这些人群情绪麻木，不想去面对创伤出现的地方和对他们造成创伤的人群，所以对创伤有关的话题都会进行逃避，个别情况较严重的患者还会出现完全与他人隔离的情况。（2）闪回：当我们面对和创伤有关的压力源时会不由自主地回想当时的具体情况，并且会因此出现极大的痛苦，情况较严重的患者，这种症状会对其正常生活和工作产生严重影响。……