防控近视，常有5大误区

□重庆医科大学附属儿童眼科主任、教授 皮练鸿/刘 嘉

暑假来临，眼科门诊照常会接诊大量“看不清”的孩子，他们中的大多数都是因为近视。而这个数量还在逐年增多，同时学龄前儿童出现近视倾向的数量也越来越多，这让家长焦虑不已。而我们眼科医生通过临床观察发现，家长们有时候是干着急，应对起来却往往缘木求鱼，不得其法。下面，就跟大家说一说近视防控中存在的一些误区。

误区一：视力不好就是近视

导致儿童视力不好、看不清的原因有很多，除了近视，还有散光、较高度数的远视以及眼部疾病等。所以当出现“看不清”的情况，家长应第一时间带孩子到正规医疗机构进行专业检查，而不是盲目配镜。

误区二：不看电视就不会近视

家长都爱把孩子近视的原因归根于看电视，玩电脑、手机及一些电子设备。的确，多项研究已经证实，使用电子设备会增加近视发展的风险。但是，导致近视的根本原因是近距离、长时间用眼这个不良习惯。也就是说，就算孩子不是玩手机、不看电视，而是花同样的时间、同样的距离来阅读纸质文本，也会诱发近视。所以，作为眼科医生，我不建议学龄前的儿童太早接触手机、书本等需要大量用眼的活动媒介。因为学龄前是眼球塑型关键阶段，这一时期，应该让儿童多接触大自然，保证每天2小时以上的日间户外活动可以有效防治近视。

误区三：孩子年龄小，近视可恢复

有相当一部分家长认为，儿童还处于生长发育期，眼睛也没有“定型”，所以随着成长，近视可能会自行恢复。……