祛病健身打门球

◎文/樊培元

我叫樊培元，今年89岁，是河南省漯河市郾城区的一名离休干部。我1984年离休时，可谓百病缠身。一方面，早年参加抗美援朝战争时，住了三年多潮湿的防空洞，得了类风湿关节炎，双手指早已变形，还有气管炎、胃炎等多种慢性疾病。另外，离休前又患上了严重的心律失常和冠心病。不到一年时间里，就多次犯病住院，甚至下了病危通知书。当时，我一米七六的个子，体重不到一百斤了。吃不好，睡不好，做什么事都力不从心。经过慎重考虑，最终向组织提出离休的申请报告。

离休后，老伴鼓励我说：“我们在朝鲜战场上，美国佬的飞机大炮都不怕，这些疾病算啥!”于是，我重新调整好心态，积极配合治疗。这时，老干部局领导组织几位离休的同志，先后去郑州两次，参加了河南省老年体协开办的气功辅导员培训班。回来后，成立了气功协会，我担任了秘书长。这期间，我除了认真练气功外，陆续收教了不少学员。我的体质也明显改观了，但早搏并没有消除。不久，老干局领导去省里开会，又带回了在老干部中开展门球活动的任务，并把这一工作交给我来执行。

让我料想不到的是，小小门球，妙趣横生，一打就入迷。很多老同志到门球场，早来晚归，附近群众风趣地说:“这些老头子，比上班还及时。”我打门球后，早搏时不舒服的感觉渐渐没有了。到医院一检查，心电图显示－切正常。医生问我是怎么调理的，我爽快地回答：“打门球。”“打门球能打好?”我笑着把打门球的情况告诉医生后，他思考后告诉我说：“精力集中，全身都活动了，对调节植物神经有一定的作用。……