初中体育教学中长跑训练策略

史 飞

（襄阳市第七中学，湖北 襄阳 441021)

初中是教育发展的重要阶段，尤其是中考来临之际，学生身心压力大。加强初中生的体育教学，不仅可以提高学生的身体素质，还能引导学生树立正确的价值观。在体育教学中，中长跑一直都是重要的体育项目，可以锻炼学生的意志，提高学生的身体机能及心理素质。“身体是革命的本钱”这句话充分体现了身体健康的重要性。适当的体育运动不仅能强身健体，还能培养学生积极向上的价值观。从长远的发展角度来说，中长跑训练不仅能锻炼学生的身体素质，还能锻炼学生的心理素质，对学生后期的发展具有重要影响。

一、初中体育教学存在的问题

（一）忽略了体育的重要性

在教育改革背景下，德智体美劳全面发展一直都是我国教育发展的基本方向。但是在应试教育的背景下，学校将教育的主要方向都放在了文化课程建设上。初中教学安排中有体育课程，但是教师忽略了体育教学的重要性，体育活动都是以学生自主活动为主，没有正式的训练。在初中体育教学中，中长跑一直都是体育教学的重要内容，在体育考核中，跑步也是有分数比例的，但教师并不重视中长跑的训练，这对于体育教学的发展是非常不利的。

（二）体育课程形同虚设

与小学阶段相比，初中阶段的学习内容增加了不少，各科学习时间也变得紧张。其他学科教师为了提高教学效率，会占用体育课程的时间。长此以往，学生会忽略体育课程学习，体育课程形同虚设。……