槐花,一道香艳的美食

2021-12-02 15:32:30◎汪志
养生月刊 2021年6期

◎汪 志

每年的五六月份,正是槐花争艳时。古往今来,赞美槐花的诗句不断。白居易的“蝉发一声时,槐花带两枝;只应催我老,兼遣报君知;白发生头速,青云入手迟;无过一杯酒,相劝数开眉”。李频的“帝里春无意,归山对物华。即应来日去,九陌踏槐花”。都抒发了对槐花的情怀。

槐花随着时节到来悄然绽放,小区里、街道旁及空气里到处弥漫着一种香甜的味道,香气扑鼻,让人久久不想离去。它掩映在绿叶里,开出了一串串雪白的小花,就像一串串风铃在枝头树梢随风摇曳,溢出淡淡的清香。槐花纯净洁白,清新淡雅,美丽而不张扬,它不仅香艳美丽,而且可以食用。每到槐花开放的季节,妻子都会在这个季节采摘一些槐花,制作出美味香甜的食品来,和全家一起享用。

现代科学研究表明,槐花是绿色食品,正确食之有益无弊。它富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。此外,槐花还含有多种维生素和营养成分,如蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质。另外,食用槐花时,会摄入一定量的花粉,它更是一种浓缩型的营养剂,常吃可以起到促进新陈代谢、调节神经、提高机体免疫力的作用。同时槐花性凉味苦,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用,主治肠风便血,高血压等病症,而且还有美容养颜的功效。

历代中医药学著作对槐花的功效也进行了“精华”解读。《日华子本草》载“治五痔,心痛,眼赤,杀腹脏虫及热,治皮肤风,并肠风泻血,赤白痢”。……

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