为了10万根头发的健康专家教你这样做

大多数人都在关注脱发、头屑、发质等问题，往往忽略了藏在头发之下的“土壤”——头皮的健康。

其实，头皮比头发甚至脸部的皮肤都要脆弱、容易衰老。一旦头皮出了问题，发质干枯、毛躁，头皮上冒出痘痘，甚至掉发数量都会明显增多……

头皮，不只是头发的“生存土壤”

在全身上下所有器官中，大脑的优先保护级位居前列。作为包裹大脑颅骨的“保护膜”，头皮的重要性不言而喻，它的状态甚至和脑血管疾病有关。

头皮是面部皮肤的延伸，其生理结构又有自己的特性：头皮的表皮层比较薄，皮脂腺和菌群丰富。

第一层：皮肤层

含有丰富的毛囊、皮脂腺和汗腺，血液丰富。毛囊就像是土壤，不仅是头皮呼吸的“窗口”，也影响着毛发生长。一旦被堵塞，不仅导致脱发，还会引发毛囊发炎等病症。

遇到外伤时，皮肤层会大量出血，愈后速度也快。如果不及时止血，可能导致失血性休克。

第二层：浅筋膜层

位于皮肤层下，由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，富含血管神经。

第三层：帽状腱膜层

白色韧性膜状结构，前连于额肌，后连于枕肌，是头皮内连接各个肌肉组织的重要结构。

第四层：腱膜下疏松结缔组织

其间有许多导血管与颅内静脉窦相通，因此也是导致颅内感染的途径之一，被称为颅顶部的“危险区”。

第五层：颅骨外膜

紧贴颅骨表面，比较坚韧，可以起到很好的保护、支持作用。

纵使有这么多层组织保护，头皮依然是脆弱的。正常人的发量大概在10万根左右，受遗传、环境、激素等因素影响，每个人的发量有多有少。