健身气功对老年人平衡能力影响的Meta分析

麻琦 孔稼阳 臧广悦

(1.广东工商职业技术大学 广东肇庆 526000;2.华中师范大学 湖北武汉 430000;3.沈阳体育学院 辽宁沈阳 110000)

平衡能力是影响老年人跌倒的重要因素。2003年2月，国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目，包括健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、健身气功·十二段锦等。前人研究主要聚焦在健身气功的传播发展和历史文化的理论研究，以及健身气功对心血管系统、运动系统、免疫系统、神经系统改善作用的实验研究，研究内容的演变过程由生理改善到心理改善呈现单线式发展，心理健康成为研究前沿[1]。前人研究受限于检测技术、样本量等原因，加上研究目标和使用的结局评价指标不同，研究结果并不一致，哪种健身气功能够更好地提高老年人平衡能力并预防跌倒尚无定论。该研究旨在为老年人健身气功和平衡能力的关系提供循证医学证据。

1 研究方法

1.1 文献检索

在PubMed、web of science和CNKI3个数据库检索。中文主题词为“健身气功”或“八段锦”“五禽戏”“易筋经”“六字诀””和“老年人”和“平衡”；英文主题词为"Fitness qigong" or "Baduanjin", "Wuqinxi", "Yijinjing", "liuzijue" and "the elderly" and "balance"。并结合手工检索，避免文献遗漏。此外，该研究所引用的参考文献亦被追溯以补充相关文献[2]。

1.2 纳入及排除标准

1.2.1 纳入标准

据考克兰PICOS原则，该研究文献纳入标准包括：（1）研究对象：老年人；（2）干预及对照措施：实验组接受健身气功干预，期间对照组无锻炼；（3）结局指标：闭眼单脚站立测试，起立—行走测试，Berg平衡量表；（4）研究设计：RCT。

1.2.2 排除标准