缺铁性贫血患者的家庭护理

唐冬梅

（滦州市卫生职业中等专业学校 河北 滦州 063700）

随着医疗水平和群众文化水平的不断提高，人们对缺铁性贫血的重视也在提高。缺铁性贫血的发病率虽然呈上升趋势，但是，对该病的治疗关键之一就是良好的护理，护理到位，可以让患者减少病痛，增强抗击疾病的信心。那么，如何对缺铁性贫血患者进行较好的家庭护理？

1 关注缺铁性贫血的症状

它的特征一般是头晕、眩晕、耳鸣等。病情发生时，患者一般会出现面色苍白、心悸、腹胀、厌食、注意力分散、活动障碍等症状，尤其活动后极易出现胸闷现象。以上情况出现，患者或家属可以考虑缺铁性贫血的可能性，一定要及时去正规医院进行检查，一旦确诊缺铁性贫血，务必配合治疗，并通过科学合理的家庭护理，减轻患者的身体病痛和心理压力，提高生活质量。

2 关注缺铁性患者的饮食

患者自己或者家属一定要具备必要的常识，铁缺乏是引起贫血的一个重要原因。有的人为了保持身材，长期不吃肉类等荤食，由于食物过于单调，素食为主，动物性脂肪蛋白质摄入较少，引起缺铁性贫血。所以，要保证正常饮食，荤素搭配，多素少荤。蛋白质充足，维生素丰富，尤其B 族维生素和维生素C 的摄入，有利于铁的吸收。有人喜欢饭后喝浓茶，但茶叶中的鞣酸与铁结合生成不易吸收的物质，影响铁元素的吸收而造成贫血，因此患者要戒掉浓茶。

缺铁性贫血患者，日常饮食要营养丰富，蛋白质充足，含铁量高。……