刍议高中体育与健康高效课堂的构建路径

王海涛

摘要：高中体育教学的目标是全面发展学生的身体素质，促进学生的身心健康，培养学生的交际能力。因此，高中体育课程内容要适应学生身心的发展，关注学生的闪光点，培养学生的自主学习能力和兴趣，打造高中体育与健康高效课堂。基于此，本文将针对在高中体育与健康高效课堂的构建策略进行探究。

关键词：高中体育与健康;高效课堂

目前，高中生面临着巨大的学习压力，其身心健康发展面临严峻的挑战。要想帮助高中生健康成长，体育锻炼是科学有效的方式之一，这就要求高中体育教师提高体育课堂教学效率，進而提高学生的身体素质，促进高中生身心健康发展。

一、以学生为主体

为了提高高中体育课堂教学效率，首先必须要强调学生的主体地位，给学生提供更多选择，让学生学会学习，并充分发挥学生的主观能动性。其次，教师应充分了解每个学生的学习特点和兴趣，并据此对教学方式进行调整。再次，教师应该遵循以人为本的教学原则，为学生营造轻松的氛围，成为学生的朋友，并与学生积极有效地交流沟通，让学生及时表达自己的意见和观点，了解学生在学习中遇到的问题，进而给予学生一定的指导。同时，教师要根据学生的实际情况合理制定教学目标，逐步提高学生的学习能力。如在“运动损伤的预防和管理”的教学中，教师可以将教学目标细化，并对相关内容进行一定的拓展，以帮助学生细致了解有关运动安全的知识以及安全意识的作用，使学生在运动中应用学到的预防和治疗的知识，尽可能避免不必要的伤害，从而提高学生的自我保护意识和自我保护能力。教师只有以学生为主体，制定完整而全面的教学目标，才能提升高中体育教学的质量和效率。

二、运用信息技术开展教学，激发学生的学习兴趣

将信息技术应用于高中体育教学，能够为优化课堂教学、调动学生学习积极性、提高课堂教学实效提供新的手段。同时，信息技术也为学生自主学习和合作探索提供了途径，当学生在学习中遇到困难和疑惑时，教师可以充分利用信息技术，引导学生多渠道、全方位地寻找解决困难的方法和途径，鼓励学生创造性地解决学习中的问题。然而，一些高中体育教师并没有充分认识到信息技术课堂教学的优势，无法自觉地学习和掌握现代信息技术。因此，高中体育教师应转变传统的教学观念，有效利用多媒体等信息技术开展教学，向学生展示基本的运动技能，这样能激发学生对体育学习的兴趣和好奇心，从而引导学生积极参与教学活动。此外，运用多媒体进行教学还可以将运动技能和体育理论知识以简单、易懂的形式呈现出来，帮助学生更好地理解相关知识。如在教学乒乓球相关的内容时，教师可以用多媒体为学生播放乒乓球比赛的视频。通过观看视频，让学生更好地体会乒乓球运动的魅力。教师还可以用慢动作展示乒乓球运动相关的技能，让学生进行模仿和练习，掌握基本的运动技能。通过在高中体育教学中应用多媒体，能够提高学生的学习热情和参与积极性，激发学生的体育学习潜能。

三、优化教学方法，增强课堂趣味性

良好的教学方法能提高学生的学习效率。学生之间存在着个体差异，统一的教学方式难以满足所有学生的体育学习需求。因此，教师可根据不同学生的身心发展状况，开展多种形式的体育活动，还可以运用信息技术等手段，对学生进行针对性地教学，增强体育课堂的趣味性，满足所有学生的体育学习需求，进一步提升体育教学效果。例如，在教学背越式跳高动作时，教师示范过杆动作的速度较快，不利于学生掌握动作要领，此时就可以引入多媒体技术，用视频的方式慢放动作，让学生观察到动作的每一个细节，从而更好地掌握动作要领。另外，教师还可以开展微课、慕课、翻转课堂等教学，为学生提供更多现代化的学习体验，使单调乏味的体育课堂充满趣味性，从而进一步激发学生的体育学习热情。还可根据教学内容创设相应的活动情境，打造形式灵活多样、充满活力的体育课堂教学形态，引导学生在做中学、做中思、做中乐，让学生形成丰富的、深刻的、个性化的运动体验。

四、加强对教师培训，提高教师的教学水平

教师的专业能力与工作态度决定着体育课堂的质量。作为体育教学活动组织者与引导者的教师一定要具备较高的专业水平和一定的创新能力，并积极把自己的专业知识运用到体育教学中，运用具有创造性的教学方法开展体育教学活动。而为提升教师的专业水平和创新能力，学校应该鼓励教师多学习，多搞教学科学研究，外派教师学习或者邀请相关专家来学校举办讲座，给教师创造良好的专业成长环境，促进教师的专业能力提升。同时，为了促进教师的专业成长，学校还应建立一套科学合理的教学评价体系，给予教学成绩突出、贡献大的教师奖励，激励其更加有创造性地开展体育教学工作。

五、建立融洽的师生关系

在体育课堂上，教师要多创造与学生交流的机会，通过与学生的探讨、交流增进师生感情，给学生提供表达真实想法的机会，以自身的人格魅力感染学生，从而不断提高课堂教学效率。例如，在教学篮球行进间运球上篮时，学生很难单独完成一整套动作，此时，教师可以与学生共同探讨解决方案，引导学生思考如何让教师参与其中，配合其完成动作。师生经过讨论后认为，教师可以站在原地不动，替学生拿球，学生在无球的情况下跑几步到教师跟前，接住教师手里的球再完成行进间运球上篮动作。经过实践，这个方法的效果非常好。接着，教师可以加大难度，站在原地抛球给学生，让学生先稳稳地接球，再进行行进间运球上篮。这样的教与学不仅帮助学生掌握了动作难点，达成了教学目标，还拉近了教师与学生之间的距离，加深了教师与学生之间的感情，为后续的教学打下了基础。

六、构建学生小组，促进竞争

训练竞争是体育的核心构成之一，而通过对竞争的有效应用，也可以实现学生体育学习兴趣的激发调动，达成学生核心素养的渗透培养。为了达成学生竞争的开展，教师在实际的教学中就可以通过构建学生小组的方式来让学生实现小组间的竞争。为了达成竞争训练的有效进行，教师需要能认识到学生发展上存在的差异性。若教师随意进行分组的话，就会使得各个小组的学生体能发展存在巨大的差异，这就使得竞争失去了悬念，且学生面对不可战胜的对手其自信心也会受到打击。所以在教学实际中，教师可以按照学生的发展层次对其进行小组的编排，确保各个小组内学生发展情况基本持平。在小组分组完成后，教师就可以将两个学生发展程度大致相当的小组设立为竞争关系，即让小组两两对应进行竞争。对于胜者小组，教师则可以给予一些奖励。例如，在进行“毽球”相关知识的教学时，教师就可以采用学生小组竞争的方式来引导学生参与竞争训练。在其中，教师可以按照学生初始测验的情况对学生进行分组，确保各个小组的学生能力发展基本处于均等的情况。而后教师就可以宣布让学生进行踢毽球的训练，并在学生训练结束后组织进行小型竞赛，对于胜利的小组，教师可以提出表扬，对于惜败的小组教师则要能对其进行鼓励。

总而言之，在高中体育教学中，采用科学的教学模式和方法是提高学生体育学习效率的重要手段。在教学实际中，教师就可以通过教学理念转变、教学方法优化、学生小组构建、合适活动开展等方面进行调整来实现教学的优化，实现高中体育与健康的高效课堂。

参考文献：

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