甘肃省兰州市事业单位职工体育活动现状及对策研究

张国斌

（兰州理工大学技术工程学院 甘肃 兰州 730000）

中华全国总工会在结合社会主义核心价值观和国家关于现代职业教育的观点等指导下制定的 《全国职工素质建设工程五年规划（2015-2019年）》中提出了深入实施职工素质建设工程，加强职工健康安全卫生素质，积极开展职工文化体育活动，通过大力支持和动员职工参与全民健身活动，提高自身健康安全意识，普及科学健康理论与技能，从而在提高安全工作的同时有效防止职业疾病的专业知识，全民提升职工综合素养，从而为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定人才基础。在《全民健身纲要》和“健康中国2030”等规划和战略部署发展背景下职工体育应得到广泛关注，而事业单位的职工体育更具有一定的号召力和影响力，因此本文通过调查和分析甘肃省兰州市事业单位的职工体育活动存在的问题，提出相应的改善措施，旨在为事业单位职工体育改革和转型提供新的思路、新的模式和新的方法，从而提高职工健康素质，有效推进甘肃省兰州市事业单位的繁荣发展。事业单位对职工的思想素质、身体素质、技能素质和心理素质等综合素质都具有较高的要求，而健康的身体素质是开展近年来，在经济转型期间，事业单位职工参加体育活动的观念、时间、频率、项目和组织体系等方面也发生了较大的变化，因此探索适合事业单位职工体育活动的科学、健康发展模式对于职工身心素质的提升具有重要的实践意义。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

本文主要以甘肃省兰州市事业单位职工体育活动状况为研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据本文所涉及的学科领域，通过搜索中国期刊网数据库、图书馆等方面的事业单位职工体育相关研究文献和资料，结合甘肃省兰州市的调查报告数据，对上述资料进行分类整理，为本研究奠定科学丰富的理论指导和依据。

（2）访谈法。

结合本研究的设计方案、提纲要领和统计指标等要求，对甘肃省兰州市事业单位的负责人或职工人员采用走访或通话形式进行访谈，客观详尽地记录和整理掌握的职业体育活动状况，草拟调查问卷的原始指标体系，通过进一步分析、优化、完善等过程确立调查问卷的内容。

（3）问卷调查法。

通过借鉴和汲取专家意见，在结合职工体育、体育统计学等相关文献的基础上，能客观系统的反映事业单位职工体育状况的指标主要包含职工体育活动项目、时间、频率、主要形式、场所选择和体验状况等，问卷调查主要围绕这几项指标展开设计。通过选择甘肃省兰州市具有代表性的事业单位兰州市环境保护局、兰州市人力资源和社会保障局、兰州市教育局、兰州市民政局、兰州市水务局、兰州市林业局、兰州市科技局、兰州市气象局等共发放问卷500份，回收问卷485份，回收率为97.0%,其中有效问卷482份，有效率为96.4%。问卷结合专家意见进行多次修改，对问卷调查效度进行了评定，确保调查问卷法的合理性、科学性和有效性。

（4）数理统计法。

利用Excel 2003、Spss Statistics17.0对有关调查数据进行统计和整理。

（5）逻辑分析法。

对统计结果的数据进行归纳、推理、分析，对研究过程和结果进行系统性、科学性和客观性的总结，确保逻辑分析的严谨性。

2、研究结果与分析

2.1、兰州市事业单位职工体育活动项目选择情况

从表1的调查结果可知兰州市事业单位职工体育活动的项目种类丰富，形式多样，其中多集中于健身走、慢跑、乒乓球、羽毛球、篮球这几类运动项目。男、女职工的热衷运动项目几乎一致，其中健身走、慢跑运动项目占据职工体育活动的首位，其次是乒乓球和羽毛球运动项目。可见，事业单位职工优先选择体育技术要求较低、简便易操作，同时运动强度可以灵活控制的运动项目，而篮足排和健身器材运动项目则相对需要专业的运动场地和器械，且技术操作难度较大，对抗性也较大，因此选择此项目的职工人数也相对较少。从健身角度分析，健身走、慢跑这类有氧运动对于提高身体健康水平是十分有益的，而容易操作的羽毛球和乒乓球趣味性、休闲性和健身性极强，因此备受人们的喜爱。由此可见，兰州市事业单位职工的体育运动项目存在一定的差异性，但普遍倾向于选择满足各个年龄阶段、性别和身体素质等多重条件需求的具有休闲娱乐性的，且运动项目对抗性较低，同时兼具简便易开展的体育运动项目，这些运动项目为职工带来放松、健身和娱乐性的参与体验，受到客观条件和主观因素等影响职工体育运动项目的选择也会大有不同。

表1 职工体育活动项目选择情况表(N=482)

2.2、兰州市事业单位职工体育活动的时间

兰州市事业单位职工参与体育活动时间具体如表2所示，绝大多数职工参与体育活动的时间段集中在下午和晚间，事业单位的工作时间制度较为固定，职工倾向于选择工作结束后进行体育锻炼，以此来调节心情、锻炼身体，选择早上和中午参加体育活动的人数只占22.4%，这与事业单位工作时间密切相关，一般早上和中午受职工支配的时间比较短暂。

表2 职工参与体育活动的时间调查表(N=482)

2.3、兰州市事业单位职工体育活动的频率与时间强度

体育锻炼活动在科学、长期、规律的运动强度和运动频率支配下对身体素质的提升具有显著的作用，而职工体育活动在受到工作、家庭、体质基础和主观意愿等一系列条件的影响下，导致体育活动的参与频率、参与时间和参与强度存在较大的差异性。调查问卷将甘肃省兰州市事业单位职工分为6个年龄段，从表3、表4对职工体育活动的参与频率和时间的调查结果显示，职工体育在不同的年龄阶段体育活动的参与频率、时间也大有不同，在482名调查对象中选择每周参与1-2次体育活动的职工人数最多，有189人，其次是每月参与体育活动1-3次的职工，有130人，而每周参与体育活动5次以上的职工人数最少，只有30人。从表4的调查结果可知，兰州市职工体育活动持续时间在30分钟、30-45分钟、45-60分钟的人数占多数，其中维持30-45分钟的锻炼人数有165人，持续锻炼在90分钟以上的只有15人。事业单位职工体育活动参与频率受年龄的限制性较大，51-60岁、60岁及以上的职工参与体育活动的频率较低。这主要是因为事业单位职工的体育运动意识较为薄弱，缺乏良好的体育锻炼习惯，且部分职工能够意识到体育活动的重要性，但是在受到家庭和工作等因素制约下，没有调配适当的锻炼时间，因此无法保障体育活动的运动时间和频率。由此可见，职业单位职工应根据身体状况和体能基础适当安排适合自己需求的体育活动频率及时间，并且在科学的体育锻炼知识指导下规范合理的运动强度和运动负荷，有效安排体育活动的参与时间和次数，从而循序渐进地提升体质健康水平。

表3 职工参与体育活动的次数(N=482)

表4 职工参与体育活动的持续时间(N=482)

2.4、兰州市事业单位职工体育活动的主要形式

通过对兰州市事业单位职工体育形式的调查发现，职工体育活动主要分为六种参与形式，具体如表5所示，其中个人自发的参与形式占据第一，所占比例为54.2%；由单位组织的形式参与体育活动的比例居第二，所占比例为44.5%；同时以家人一起的形式参与体育活动的比重也较大，所占比例为35.7%；而由体育俱乐部的形式参与体育活动的所占比例较小，所占比例仅为12.5%；由上述调查数据显示，职工参与体育活动的形式绝大多数是由个人自发、单位组织、与家人一起的形式展开，这也充分体现出多数职工都已意识到体育活动重要性；其次与单位、家人一起组织的体育活动则体现了体育的合作、娱乐、休闲和竞争等多重特征，通过体育锻炼活动可以使职工提高身体素质、娱乐身心、调节心理状态，同时培养团队竞争和合作精神，从而吸引更多的群体参与到体育锻炼中。

表5 职工参加体育活动的主要形式(N=482)

3、兰州市事业单位职工体育活动影响因素调查

3.1、兰州市事业单位职工体育活动影响因素

如表6所示，通过对兰州市事业单位职工体育活动的影响因素进行调查和分析可知，在调查对象中有85.6%的职工没有参加体育活动是由于工作、家务忙这一因素所制约，同时也大大降低了他们日常参加体育锻炼的时间和频率；有52.5%的职工选择在余暇时间参与其他娱乐项目，例如，观看电子产品、旅游、逛街、棋牌类休闲活动，这一因素所占比重排第二，也是制约职工体育活动的重要因素之一，尤其是职工观看智能手机、电视等的时间过长，这是一种不健康的生活方式；另外，职工选择运动场地和设施的短缺、社会指导人员是制约体育活动开展的主要因素，这两个因素所占比例分别为37.8%、34.4%。由此可分析，制约兰州市职工体育的重要因素是工作与家务繁忙、参加其他休闲活动、场地与设施短缺以及社会指导专业人才匮乏，这也反映出相关部门所应重视和改善的体育健身环境和条件。此外，认为身体素质较好，不需要参与体育活动的职工主要是由于体育健康意识淡薄，对体育运动的价值和功能认识较为片面，这就需要进一步加强体育健康知识的宣传和引导工作；而选择缺乏运动伙伴和缺乏运动技能的职工是因为没有形成团体运动的习惯，对运动技能的学习具有畏难情绪，从而阻碍了参与体育活动的兴趣。还有一部分职工选择领导重视力度不够，这表示有些事业单位的领导未做好带头和引导作用，此外，选择无兴趣、经济条件限制等选项的制约因素所占比例也很少，这些职工大多没有从体会到参与体育活动的价值和乐趣，因此存在一定的主观片面性，且不足以被认为是制约其锻炼的原因。

表6 事业单位职工体育活动的主要影响因素(N=482)

3.2、职工对体育职工体育活动期望值的调查

如表7所示，通过对职工的体育活动期望值的调查结果显示，职工选择引进社会专业指导人员的比例为86%，希望能够通过专业人员的引导能够掌握规范的运动技能和体育健康知识，有利于培养职工形成良好的体育运习惯；其次，期望增加相应的资金投入、建立完善的体育场所和设施的职工所占比例分别为50.5%、47.8%，为职工体育活动营造良好的环境，从而激励职工参与体育活动的热情；此外，期望相关领到引起重视的职工所占比例为36.5%，事业单位领导对体育活动的重视力度有利于增强职工的体育运动意识，对于团体类体育运动的开展具有引导和促进作用，单位领导的高度重视可通过对职工体育活动的人力资源、财力资源和资源管理的优化配置和利用，实现对职工体育活动的支持和引导作用，促进职工体育可持续健康发展。通过对兰州市事业单位职工体育活动的期望值进行调查和分析，可以帮助相关部门积极探索相应的改善对策，解决职工体育活动开展中所遇到的瓶颈问题和制约因素，切实提高职工体育活动的开展效果。

表7 职工对体育职工体育活动期望值的调查表（N=482）

4、兰州市事业单位职工体育发展建议

4.1、完善健全职工体育运行管理机制

政府和事业单位相关部门应加强对职工体育的重视力度，组织职工定期进行体检，为职工建立完善的个人健康档案系统，便于对职工健康状况加以监管；积极倡导职工参与体育活动，为职工营造良好的体育锻炼环境，事业单位应积极组织群体性小规模竞赛活动，设计形式多样且趣味性、健身性较强的活动项目，提高竞赛活动的参与度，以此来激励职工参与体育活动的热情，同时可以有效调节职工工作压力和状态，培养职工形成良好的终身体育锻炼习惯，从而实现提高职工身心健康水平的目的。另外，事业单位应重视和加大职工体育资金投入，引进多元化的资金筹措渠道，建设职工体育运动场地和体育设施，同时注重后期维护和保养，为职工参与体育锻炼提供完善的条件和环境，充分享受体育活动所带来的益处。

4.2、加强职工体育法规和体育知识宣传力度

逐渐完善和修订职工体育法律和法规，加强职工体育健身知识的宣传工作，增强职工体育健康意识，普及体育健身的科学知识，在充分保障职工体育健身权利的基础上，提高职工体育开展的有效性、规范性和科学性。为了进一步提高职工参与体育活动的规范性，应进一步普及体育相关理论知识和技术方法，开展多种形式的宣传工作，例如，发放体育健康类书籍、开展体育健康报告会、专家健康讲座会等，从而为职工营造浓厚的体育健康氛围，培养健康生活的理念，使职工全面理解长期坚持体育运动对身心素质所带来的价值和影响，从而树立健康的工作和生活态度，激发参与体育锻炼的兴趣，逐渐形成良好的终身体育运动习惯。

4.3、组织形式多元化的职工体育

为了满足不同年龄、性别和个体爱好的全方位体育健身需求，相关部门应积极组织形式多样化的职工体育，以个人、群体、家庭的方式与社区建立合作关系，从而提供多元化形式的职工体育。职工多参与晨晚间体育活动点进行身体锻炼，这也是甘肃省兰州市事业单位职工体育的主要参与形式之一，与社区体育相结合可以为职工提供设备齐全、场地完善的体育运动场馆，针对不同年龄阶段的职工，要设置不同类型的体育活动，扩大职工体育的受众范围，使职工体育逐渐实现生活化和普遍化，大力鼓励和支持职工参与体育活动。

4.4、引进社会体育指导专业人员

为了进一步提高对职工体育的管理能力，应注重对职工体育专业性的指导和培养，甘肃省兰州市事业单位可考虑引进相关社会体育指导专业人员，或者聘请高校、体育俱乐部等专业教练员对职工体育加以指导，为职工普及体育专业知识，传授体育技术，对职工体育存在的问题加以纠正，同时增强职工组织人员的管理能力，对职工体育健康的不同需求和消费投资产生一定的积极影响，有效地提高职工体育的开展质量。

4.5、建立科学有效的体育与健康评价体系

兰州市事业单位可根据自身情况建立科学合理的体育健康状况评价体系，相关事业单位可以根据职工体质状况建立相应的体育锻炼标准，有效地监控和管理职工健康水平。同时可以采用奖励、补助等形式来鼓励职工参与体育活动的积极性。积极组织职工开展团体类小规模竞赛体育，例如，利用工作日休息和闲暇时间组织工间操和办公室操，有效调节职工疲倦状态，使职工身心得到适当放松，从而以更好的状态投入到工作中，同时针对职业病的预防和治疗具有显著作用。