基于身体素质培养下的小学生体育项目开展探究

王娟

在当今社会，由于科技的发展，越来越多的事情不再需要人们亲力亲为，不论是学生还是成人，身体素质都出现了很明显的下降趋势。对于小学阶段的學生来说，体育教学不仅可以让学生学习体育的知识与技能，最主要的是体育教学能够提升学生的身体素质，使学生健康、快乐的成长。因此如何在体育教学中通过体育项目的开展，来提高学生学习体育的兴趣，提升学生的身体素质，为学生的未来打下一个良好的基础，显得尤为重要。

1 当代小学生身体素质状态

由于社会的发展以及生活环境的改变，在小学的教学过程中，越来越多的教师只关注学生的学习状况，而忽略了学生的身体素质培养，每周一次的体育课也只是让学生自由活动，而没有专业性的体育锻炼。在家庭中，随着生活水平的不断提高，导致家长对自己的孩子重视程度也不断增强，很多学龄前儿童过的是衣来伸手，饭来张口的生活。在上学之后，由于害怕，孩子在玩耍的过程中发生磕碰，所以大多数家长拒绝让孩子进行一些体育活动。这些不仅导致学生身体素质不强，更导致学生对体育锻炼缺乏兴趣。一些需要体育活动的事情，学生拒绝去尝试，缺乏勇于尝试的精神。

2 影响身体素质的因素

身体素质作为衡量人们身体机能好坏的标准，是一个人体质强弱的外在表现。它主要包括速度素质、力量素质、灵敏素质、柔韧素质和耐力素质五个方面。速度素质的判断标准主要为小学生是否能够快速运动，它包括了反应速度和运动速度，在速度素质的判断标准中，肌肉的收缩功能、身体的协调性、机体的各种技能都是影响速度的因素。……