浅谈街舞元素在健美操教学中的应用

曾玉豪

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-036-01

摘  要  本文综合运用了文献资料法、访谈法等研究方法，研究了健美操教学中街舞元素的应用要点，并从街舞的动作应用、音乐应用着手，探究了把街舞运用到健美操教学中的应用方法，让街舞在健美操課上发挥积极作用，为健美操教学注入新元素，从而提高健美操的教学效果。

关键词  街舞元素  健美操  教学  应用

健美操运动深受学生喜爱，是各个学段都较为普及的课程之一。街舞运动近年来逐渐兴起，其动作幅度较大、肢体动作优美、随意，以独特的风格迅速发展，受到了广大青少年的追捧。将街舞元素与健美操运动结合起来，即会碰撞出新奇的火花。健美操自诞生起就吸收了大量的迪斯科舞、爵士舞等动作，融合了多种舞蹈动作与音乐，如果把街舞元素吸纳到健美操运动中，势必会为健美操的发展注入新的活力。所以，本文探讨了街舞元素在健美操教学中的应用，希望提高健美操的趣味性，提升健美操的教学效果，共同促进健美操的良性发展。

一、街舞元素在健美操课教学中的应用

（一）街舞动作的应用

在健美操教学中搭配适量街舞或动作可以保持课堂的新鲜感，同时增加运动量，提高健美操课堂效率。调查发现，健美操课应用的街舞元素大多是流行街舞中的爵士、机械舞两种，其他风格的街舞也有一定程度的应用。健美操课教学中应用的街舞动作技术也是流行街舞里简单的基本技术动作应用的最多，如在实际健美操教学中应用的大部分是舞蹈型街舞。……