我陪爸爸锻炼

佚名

放学回家，我告诉爸爸：“爸，今天学校进行体能测试，我有几项不太理想，体育老师给我布置了家庭作业，让我多进行体育锻炼，怎么办啊？”爸爸听了，先是一愣，随后一拍胸脯：“怕啥？有老爸在，保管你很快就能赶上。明天早晨开始，我就陪你到村里的体育场去训练，哪项最弱咱就从哪项开始。”

我回头看了看妈妈，相视一笑。

其实这是我和妈妈的一个“阴谋”。最近，妈妈发现爸爸有些体力不支：在电脑前坐一段时间就手脚麻木、肩膀疼痛;爬楼梯时随便提点东西就气喘吁吁;体检时还发现有轻微的脂肪肝。毕竟爸爸40多岁了，忙工作，忙家庭，他性子又急，认准一件事，往往不达目的决不罢休。妈妈也曾劝过他注意休息和锻炼，但爸爸总以身体好，还年轻，事情多为由推掉了。

知道这个情况后，我想到一个主意。爸爸非常爱我，从我小时候起，为了培养我的好习惯，他常常身体力行，从自己做起。我偏食，他就各种菜都吃;我不喜欢读书，他就在家里伸手可及的地方放满书，并自觉少看电视多读书;我做事毛躁，他平时就严格要求自己，凡事仔细仔细再仔细……总之，我的很多好习惯都是爸爸这样“陪”出来的。所以，我和妈妈商量，谎称我体能测试不理想，体育老师给我布置了家庭作业，爸爸一定会主动提出陪我锻炼，这样不就达到陪爸爸锻炼的目的了吗？

爸爸说到做到。从此以后，村里的体育场上便经常出现我们父子俩锻炼的身影。围着广场跑圈，练单双杠，练仰卧起坐……什么运动项目活动量大，能减少脂肪，我们就练习什么。