针对游泳业余体校趣味训练手段的分析探究

陈峰燊

在我国业余体校游泳训练期间，最经常用到的训练内容就是技术训练和水感训练，因为在训练初期需要具有游泳技术和水感能够为将来创造优异的比赛成绩奠定必要的基础，同时也在无形之中有益于延长运动员的运动生涯。而训练方法与教学手段相当于游泳教练员有效的训练工具，运用好的工具总会带来事半功倍的效果。在训练中，长期使用固定的训练模式及练习手段常常会导致一些少儿运动员产生枯燥的感觉，从而降低对于学习游泳的积极性。因此，在游泳训练中需要运用趣味性的训练手法来调动学生的积极性，同时也可以使课堂变得十分愉悦，提升教学质量和教学效率。

对于少儿及青少年的游泳训练来说，基本的训练手法是为了练就扎实的基本功，同时，不仅要提升运动技能，更要提升对运动的兴趣，才有助于保证长期坚持这门运动，也能让学员们长期保持对于游泳这项运动坚定的信念。采用传统的训练法固然对学员们运动技能的提升有显著的帮助，但长期保持学员们对于游泳的兴趣，还需要采用丰富多样的教学方式及趣味性的训练。本文通过对游泳业余体校趣味训练的手段运用进行分析，意在通过趣味性的训练学习，提升游泳课程的质量。

1 传统训练法存在的问题

在业余体校中，传统的训练方法遵从着“三从一大”的原则，即强调从严、从难以及从实战出发的要求，还要结合大运动量的训练。……