移动互联网背景下高校学生心理健康教育的现状与有效路径

摘要：移动互联网对高校教育开展的方方面面都提出了全新要求，对于心理健康教育也是如此。从当前来看，各大高校注重官方微信公众号的建设，内容上多为新闻类资讯，则移动互联网端的高校心理健康教育开展水准难以得到有效提升，也使得心理健康教育整体难以发挥应有的效果与职责。可见，当前亟待提升移动互联网端心理健康教育的水平。基于此，本文首先分析了移动互联网常态下我国大学生心理健康现状，其次分析了移动互联网时代大学生心理健康教育有效路径。

关键词：移动互联网;大学生;心理健康教育

在智能终端普及新常态下，移动互联网技术应运而生。针对大学生而言，影响显著，因为其中蕴含着大量便捷、新鲜的信息，内容上也有好有坏。但大学生在心智发育上，正处于进入社会的关键阶段，教师需施加正向且持续的刺激，让其多了解优质正向的内容，才可塑造正确的三观。

一、移动互联网常态下我国大学生心理健康现状分析

（ 一） 学生自身方面：对移动终端设备，自控力差。学生都是“00 后”，面对现实的问题无力解决时，产生的无助、焦虑、紧张等负面情绪就会影响他们的身心健康，从而影响着他们的学业就业、人际交往、个人情感等问题。学生无论上课、就餐、休息，若手机不在身边，学生将会有“手机焦虑症”。大学生课后时间较多，学生使用手机用于娱乐方面即占据大部分时间。一方面是游戏时间与学业成绩的冲突让学生浮躁;另一方面是过于沉迷网络与金钱之间的冲突让学生浮躁;如何平衡好上述矛盾关系，则需要学生具备足够的自制力来实现，但自制力实现又谈何容易。……