被侵犯的注意力

Allison

我第一次发现自己的注意力被侵犯，是5年前在上海生活的时候。

有一次下班回家的路上，2号线一如往常人潮拥挤，列车从人民广场行驶至南京东路，

往常漆黑一片的隧道里突然闪耀起了光影的追逐，朝窗外望去那是投放在墙壁上的一则牙膏广告，画面并不是非常清晰。

那一刻，除了对富有未来感的高科技感到兴奋以外，我心底同时升起了一阵厌恶与深深的忧虑。

难道就连这么点时间，我也不配得到留白吗？

从那以后，我便渐渐开始对一些神不知鬼不觉地在吸纳我注意力的信息产生了敏感。

最糟糕的恐怕是，我们还以为追几集电视剧、刷几分钟短视频娱乐，是给大脑放松一下，结果白白负荷了更多的信息。

那么多年的注意力去了哪里？

现代人几乎有一个通病——信息焦虑，也叫错失恐惧症（Fear of MissingOut），指我们害怕别人在自己不在场的时候经历了什么非常有意义的事情。它在现代生活里的副作用便是不停歇地刷视频、刷朋友圈、刷社交网络，视频要看最短的，八卦要看最细节的，点赞要搜集100个，就连追剧看电影可能也是2倍速……

我们处于信息革命之中，早就摆脱了信息匮乏的空白，过剩的信息，无处不在弥漫着。这样的环境下不难确定的是，大多数信息都是噪音，甚至可以说是毫无用处的垃圾，它们不仅浪费我们的时间，一不小心还会中了圈套付费买单。

这是一个加速的时代，什么都很快，但是这种快速似乎没有为我们省下多少时间用来享受生活。