为什么职场人在工作中总是被针对？

曾经，我也是别人心目中的“职场假想敌”。

事情是这样的：在一个重大事件通讯中，我作为特约作者被拉进了项目群，结果一进去一位撰稿人（简称A）就阴阳怪气地对我说话。后来才知道，因为之前我被大领导们称赞过稿子好，而A之前的稿子屡改不好，她害怕我正式参与项目后，领导对她更不满意，于是对我开启了冷嘲热讽模式。

在职场中，像A这样，经常感觉“我被针对了”的人有很多。当然不排除有些时候的确是事实，但更多时候可能是自己陷入了某些思维陷阱。

第一种思维陷阱，叫做“过度脑补”，俗称“戏精上身”。

陷入这种思维的人，看待工作通常缺乏整体性，只盯着自己眼前的一亩三分地;同时也缺乏理性分析问题的能力，解读工作的方式不是通过分析，而是依靠“感觉”，因此非常容易一叶障目，错把正常的工作安排解读为“针对我”。

这种过度脑补也和我国长久以来的“高语境文化”有关。在高语境文化中，说话者真正要表达的内容往往比他说出来的要多，这就要求信息接受者多多领会言外之意，所谓“锣鼓听声，说话听音”。我们从小被教导要学会“话只说三分”、学会察言观色，成年后到了职场上，更有很多“给个眼神自己体会”的微妙时刻，在这种复杂的、有很多模糊地带的职场文化中，很多人习惯了凡事都要再三揣摩，就更容易过度脑补。

第二种思维陷阱，是恶意地以己度人。

有些人自己是“宫斗”爱好者，所以看谁都觉得“别有用心”。他们不主张合作共赢，而主张丛林法则，认为职场就是你死我活的斗兽场。……