在焦虑中思考，在思考中抉择

王亚晶

英国诗人奥登说，这是一个焦虑的年代，一切都令人困惑。他在诗歌《焦虑的年代》中写道：“我们喋喋不休，说东道西，却依旧孤独，活着却孤独，归宿——在哪里？”对于这一点，我深有体会。事实上，不只是我，每个人或多或少都有这样的感触，面对吵闹喧嚣的世界和熙熙攘攘的人群，在某一瞬间依然会觉得孤独，觉得自己被抛弃了，在情绪极度低落中无所适从，深感焦虑，为了避免焦虑，又开始胡思乱想，殊不知，这样的思考是十分草率的，甚至可以说是不负责任的，因為这时候的自己往往是极端的。这也就是为什么说不管是个人的心理疾病，还是根深蒂固的社会弊病，绝大多数都是草率思考带来的问题。

曾有过这样一段时间，我突然会在晚上睡不着又一大早地醒过来;会有时话到嘴边却突然说不出来;会把重要的东西放在重要的地方却又把这个重要的地方彻底忘记;会觉得自己被一堆密码淹没。慢慢地，我开始头疼，注意力也变得不集中，有时莫名其妙地想流泪，对周围的一切都失去了兴趣。惶恐的我连忙去医院检查，医生说我得了焦虑症。在听到诊断结果的那一刻，恐瞑让我更加焦虑。虽然医生告诉我，这不是什么大病，尤其是在当下这个年代，几乎人人都会有不同程度的焦虑倾向。但医生的话并没有安慰到我，反而让我思考得更多，我会不会发展成抑郁症呢，我是不是心理不健康了呢……这些问题让我寝食难安。我每天都困在一个名为“焦虑症”的枷锁里，直到后来我有更重要的事情去做，忙碌中慢慢忘了自己得了焦虑症，于是焦虑症便真的不复存在了。