说睡就睡是因为“缺觉”吗

流言：有的同学特别容易犯困，上课期间说睡就睡，下课和朋友们打闹、大笑过后还会出现双腿发软的情况，必须在地上蹲几秒才能缓解，这是“缺觉”造成的。

真相：事实并非如此。出现这些症状的人很可能患上了“发作性睡病”。

發作性睡病是一种慢性神经系统疾病，人群患病率在0.02 %～0.18 %，国内外各类相关报道称，患者通常在10～20岁开始起病，是引起白天过度嗜睡的第二大病因。

最新的国际诊断标准将发作性睡病分为1型发作性睡病和2型发作性睡病两种。这种疾病在临床上并不常见，但其对患者的工作和生活会造成很大的影响，甚至有时会让患者因为发作时不能对周围的危险做出反应，从而危及生命。因此，对于发作性睡病，早发现、早诊断、早治疗是十分必要的。

发作性睡病可表现为以下四个主要症状：日间过度思睡、猝倒发作、入睡前或初醒时的幻觉及睡眠瘫痪。白天容易犯困，这是发作性睡病最核心的症状。如果能在这个时候睡上一觉，往往会有精力恢复的感觉，但持续时间并不长。在情绪激动后，尤其是大笑后出现浑身发软的情况就是“猝倒”，这是1型发作性睡病的特征性表现，发作持续时间短暂但有跌倒的风险。儿童患者的猝倒症状往往不典型，常表现为吐舌头等症状。

幻觉通常表现为听到或看到不存在的人或物，这种体验往往很真实。睡眠瘫痪便是人们俗称的“鬼压床”。尽管正常人也会出现“鬼压床”，但发作性睡病的患者出现的频率比较高。……