在初中体育教学中融入卫生与健康教育

张金萍

摘要：体育教学在学校整体教学体系中占有非常重要的地位。初中阶段是学生身体和心理发展的关键时期，传统意义上的初中体育教学仅仅是传授体育知识、训练运动动作和培养运动技能，很少涉及卫生健康知识的教育。实际上，体育教学具备对学生进行卫生健康知识教育独特的优势。在初中体育教学中，教师应开展卫生与健康知识的教育，促进学生身心健康发展。

关键词：初中体育   卫生与健康教育   融入

一、卫生与健康的运动习惯和行为

体育教学主要是由教师传授体育知识，引导学生通过身体器官的运动，提升身体素质，并获得相关运动技能。初中生正处于青少年阶段，这是关系到他们身心健康发展的黄金时期。同时，初中阶段是学习的关键时期，学生面临考试和升学的重大压力，初中生绝大部分时间都是坐在教室进行脑力劳动，对体育锻炼的重要性认识不足，即使想多运动，但没有时间，且他们的运动习惯和行为不正确。这些习惯和行为看起来是小问题或短期影响不大，但对正在长身体的学生而言，负面影响比较明显，甚至会带来严重的后果，尤其是对身体本身有某方面缺陷或疾病的学生来说。

在体育教学过程中，教师要利用各种机会，结合体育运动项目，适时、适度地对学生进行卫生与健康的运动习惯和行为的教育。如在繁重、紧张的教学中，教师要引导学生根据自己的身体状况和个体需要，进行适度和适量的运动，并科学安排各项运动的时间和频率。……