「早C晚A」你用对了吗？

CVitamin C 是一种多功能的有效护肤成分，根据使用的时间，功效上也有所不同。我们都知道VC有着抗氧化、减少体内的黑色素生成的作用，并能够以此起到美白效果。在晚上使用，借助夜间皮肤的黄金修复时间，效果会更加显著。而在日间使用VC，则主要是利用了VC 的另一大功能，即抗击紫外线，这也是我们所说的“早C”。VC 可以高效吸收紫外线并分解自身，以达到保护皮肤组织不受光损伤而老化的目的。然而VC 虽好，也有着较强的刺激性，因此对于比较敏感或还没有建立起耐受的肤质，建议慢慢增加使用频率，避免皮肤受损红肿。

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精华水

日间护理的基础是补水保湿，因此需要选择一款长效滋润的精华水作为开启护肤的第一步。可以尝试希思黎抗皱修活精华水，含有药蜀葵萃取液，不仅可以为肌肤锁水保湿，还可以狙击各种老化迹象，为后续保养做好充足准备。

VC精华

VC类的成分也分为原型活VC和VC衍生物，其中原型活VC的活性高且抗氧能力强。法国科兰黎20%鲜活VC精华采用的就是原型活VC，吸收性强，可以直接被肌肤利用。包装上分成了VC粉末和玻尿酸肌底液，使用时一比一混合，保证了每次使用VC 都依然鲜活，并且以玻尿酸的保湿补水性让使用感更温和。初次使用可以先从半支粉末开始尝试，并逐步增加简历耐受。

修护/ 保湿精华

由于VC 成分的刺激性，为了让肌肤在日间环境下还可以保持稳定状态，建议叠加保湿修护类精华产品，为肌肤镇定。由于是日间护肤，可以选择相对好吸收的水状精华，例如DERM iNSTITUTE 的Anti-Oxidant Hydration Serum，有着抗氧化和保湿的双重功效，非常适合在日间VC 后使用，既加强了抗氧化效果，又帮助肌肤减少刺激。

日间面霜

在层层护理过后，日间的面霜则需要选择有功效性的同时，质地轻盈好吸收的产品，这样才不会对肌肤造成额外的负担。推荐使用雅诗兰黛多效智妍精华乳霜，质地如同冰淇淋，亲肤即融，不会有黏腻感。而轻盈的质地并不影响功效，深层保湿、卓效抗老、隐形毛孔，这款面霜都可以做到。

日间防晒

想要达到最好的抗氧化、抗光损伤的效果，防晒也是必不可少的一步。可以尝试Ultra Violette 的Queen ScreenLuminising Sun Serum，有著SPF 50+的防护力却并不黏腻，是护肤和防晒的终极混合体，能够抵御自由基侵袭，提供全方位防晒保护。

A晚

维A 酸是目前最有效的抗衰老成分之一，具有淡化色斑、控油祛痘、促进胶原再生、抗老去皱等效果。然而维A 酸在日常护理中对于皮肤过于刺激，因此在成分中可以选择其上级代谢产物替代，刺激性从低到高分别有维A 酯、维A 醇、维A 醛，也是我们所熟知的视黄酯、视黄醇、视黄醛。在选择产品时，我们可以根据自己的皮肤耐受性和护肤需求，选择合适的成分。对于亚洲肤质，0.05%到0.2% 的A 醇就可以达到入门级别的抗衰效果了，而0.3%到0.5%的浓度就属于进阶类，而0.5%以上就是高浓度高刺激性的产品了，不建议没有A 醇使用经验的人群使用。需要注意的是，由于VC 和VA 都是刺激性成分，对于肤质敏感或刚入门的情况，应当避免在同一天使用，让皮肤慢慢适应后再结合使用。

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精华水

夜间的精华水选择可以在保湿、焕活的功能性上，增加一些二次清洁的功效，除去一天下来的疲惫。例如兰蔻极光水，可以配合棉片使用，在全脸轻轻擦拭，温和去除角质和暗沉。使用前先将产品摇匀混合，使其生成微气泡，激活成分中榉木芽精粹的酶化反应，加速肌肤焕新，令肌肤匀净。

VA精华

在含有VA类成分的产品中，维A醇的使用是最多的。它的刺激性相对适中，一方面可以抑制真皮层胶原降解，一方面可以促进角质剥脱落，实现淡纹平滑、抗炎紧致的全能效果。此类产品中，可以尝试伊丽莎白雅顿的时空焕活夜间多效胶囊精华液，也就是“粉胶”，结合了维A 醇和神经酰胺，抗老修复双效合一，在确保A 醇卓效的同时可有效避免肌肤干燥敏感等问题。

修护/保湿精华

与日间护理相同，晚上使用完维A 类产品后，也需要叠加修复保湿类产品，加强肌肤的耐受。尤其在秋冬季节的夜间，可以选择例如DR.WU 角鲨润泽修复精华，油状质地在亲肤的同时可以生成皮脂保护膜。添加了角鲨烷和三种珍稀植物精华油，与肌肤油脂成分相同，能够强韧肌肤并建立耐受屏障。

夜间面霜

结合夜间的肌肤自愈，比起日间的护理，夜间面霜可以选择功能性更强，滋润度也更高的产品。赫莲娜的“黑绷带”，即活颜修护舒缓滋养晚霜，再适合不过。成分中含有30%的高浓度玻色因，促进肌肤自愈能力，修复损伤并淡化老化痕迹，如同隐形绷带一般，呵护使用维A 后脆弱敏感的肌肤。采用了升级型油包水技术，直达真皮层，肤感轻盈而效果极致。