宝宝的奶瓶，你真的消毒干净了吗

胡小沙  南京市婦幼保健院儿童保健科副主任医师，中国营养学会妇幼营养分会精英人才，从事儿童保健工作近20年，有丰富的临床经验。 擅长儿童生长监测及发育评估、儿童营养性疾病及常见病的防治、高危儿早期干预及儿童早期发展。

宝宝天天都要喝奶，奶瓶是他们的“亲密伙伴”，但也正是因为亲密，一旦奶瓶消毒不到位，细菌就会趁机进入宝宝的口中，影响他们的健康成长，尤其是疫情防控期间，消毒杀菌更是不可忽视。但是，宝宝的奶瓶，你真的消毒干净了吗？

奶瓶如果清洗不彻底，不经过消毒，对胃肠免疫力还未健全的宝宝来说是很大的威胁。

用开水烫烫可以起到消毒的作用吗？“放开水里烫烫”只能起到部分消毒作用，因为即使是100℃的沸水，也要5分钟以上才能达到杀菌效果。煮沸法是比较靠谱又简单易行的消毒方法，消毒时这几个步骤很关键：

1.洗净双手，用专门的奶瓶刷将奶瓶各个角落都清洗干净。清洗时特别要注意瓶颈和螺旋处，这是最容易藏污纳垢的地方，不能漏掉。

2.准备一个消毒奶瓶专用的不锈钢锅，将洗净的奶瓶放入锅中，完全浸没于水下。玻璃奶瓶可与冷水一起放入锅中，水烧开后 5～10 分钟再放入奶嘴、瓶盖等塑料制品，再煮 3～5 分钟。塑料奶瓶可等水烧开后与奶瓶、奶嘴、瓶盖等一起放入锅中消毒，煮沸3～5 分钟，以免煮的时间过久导致变形（购买时注意挑选耐高温的塑料奶瓶）。

3.消毒后，将奶瓶置于干净通风处，倒扣沥干，防止滋生细菌。

另外，蒸汽消毒锅采用100℃的高温蒸汽消毒，也是目前使用比较广泛、比较有效的消毒方法。在使用时，按照“蒸汽消毒器”说明书的操作方法，自动运行消毒即可。还需要提醒爸爸妈妈，宝宝的奶嘴一般建议2个月要更换一次，塑料奶瓶建议使用不超过6个月及时更换，玻璃奶瓶若出现破损应及时更换。

很多家长都有疑惑，每次喝完奶都需要消毒吗？对不满6个月的宝宝或者早产宝宝等免疫系统比较弱的孩子来说，每次喝完奶都需要消毒，防止滋生细菌，影响宝宝健康。6个月以上的宝宝可以考虑一天消毒一次，消毒太频繁反而会削弱孩子消化道对外界的适应能力，不利于建立免疫。现处疫情防控期间，情况特殊，还是建议家长们尽量每天消毒一次。

（编辑    周逸宁）