任务导向性脊柱核心稳定训练对产后慢性腰痛产妇疼痛程度及腰椎功能的影响

徐子茜

（平原县第一人民医院产科，山东平原 253100）

产后慢性腰痛是妇女分娩后常见症状，其发生与产妇产后内分泌系统发生变化、腰肌力量不足、长时间环抱婴幼儿等密切相关[1]。慢性腰痛发生后多表现为腰痛和腰部活动受限，且腰痛多反复发作，若临床未能采取有效措施，会导致功能障碍，增加致残风险[2-3]。康复训练是改善关节疼痛、功能障碍的有效方法，常规康复训练虽能够在一定程度上缓解产妇产后慢性腰痛症状，但缺乏目标性，产妇难以长期坚持有效训练[4]。任务导向性脊柱核心稳定训练以任务为导向，通过对核心肌群进行有目的的训练，促使相关功能恢复。鉴于此，该研究选取2020 年1 月—2022 年1 月该院收治的产后慢性腰痛产妇76例为对象，通过随机分组对照，探讨任务导向性脊柱核心稳定训练对其具体影响。报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取该院收治的产后慢性腰痛产妇76 例为研究对象。纳入标准：（1）经X 线、CT 检查，再结合产妇腰部、臀部反复疼痛，活动受限，病程超过3 个月，确诊为产后慢性腰痛；（2）均为产后1 个月内出现的腰痛；（3）可完成运动康复训练；（4）精神良好，认知正常，能够完成本研究各量表评估。排除标准：（1）因脊柱肿瘤、骨折、感染等引起的腰痛者；（2）既往腰椎疾病史者；（3）产后使用可能引发疼痛药物者；（4）合并全身性免疫性疾病者。该研究获院医学伦理委员会批准，产妇及其家属签署知情同意书。入组产妇按随机数字表法分为对照组与研究组，每组38 例。……