浅谈小学生体育素质的提升策略

沈淼

摘要：“体育素质”一直以来都是一个较为复杂的问题，体育素质的提升措施也一直以来被体育教师所烦恼，针对小学生的体育教学在为小学生的身体健康进行训练、保障的前提下应该重视小学生的体育素质提升，采取相应的措施保障小学生的相关体育素质。

关键词：小学体育;体育素质;策略

提到“體育素质”，大多数人想到的就简单的是“身体素质”，这是很多人对体育的误解，同样也是很多人对体育的片面认知。“体育素质”指的是通过体育教育使受教育者在身体健康水平、心理发展水平、体育文化素养以及终身体育能力方面得到促进提高。由此可见，体育素质包含的不仅仅是身体健康水平，还有很多精神、心理方面的内容涉及。对小学生来说，多参加体育运动的好处很多，这不仅是广大体育教师的要求，也是学生在成长过程中所必需的。本文就小学生体育素质的提升策略展开讨论。

一、开展丰富的体育运动

体育素质包含的方面比较多，对小学体育教师来说在课堂教学中能够通过开展丰富的、形式多样的体育活动，在活动中渗透对体育素质所包含各个方面的教育才能够在有限的时间进行多样的培养。小学体育教师在进行体育教学时有一个误区，即教师认为小学生的体育运动不在学习到知识而在于玩得开心，只要小学生能够在体育课堂上玩得开心，那么体育课堂的目标也就达成了。这种误区导致很多体育教师在进行体育教学时只注重学生的兴趣，而对于活动是否能够对学生的身体素质提高却没能关注到。小学体育课堂关注学生的学习兴趣没问题，但是有问题的是之关注学生的兴趣。对此阶段的小学生来说，在体育活动中渗透相关的运动知识对学生的体育锻炼是一种非常有效地促进措施。

例如，在进行跑步训练中，教师可以组织学生进行多种形式的跑步练习，在不同形式的包裹下进行跑步的训练。小学生的身体锻炼离不开跑步，但是跑步的枯燥使得学生并不乐意去进行，这是教师若能够采取多种形式中和跑步的枯燥性对学生的跑步锻炼有着好处。跑步的训练不仅对学生的身体有着诸多好处，在学生进行跑步训练过程中无形中对学生的耐力、意志力等进行了促进提升。教师还可以组织学生进行跳绳比赛、团体赛、两人三足等等，这些运动都是能够帮助学生提升体育素质的运动。不同的体育运动能够对学生身体的不同方面进行培养，同时不同的体育运动对学生精神方面的培养也是不同的，因而笔者建议教师在进行小学体育教学时可以适当地采取多种措施帮助学生进行不同方面的培养。

二、理论与实践相结合

体育学科并不是一门只有实践而没有理论的学科，理论和实践的结合才能够为学生更好地进行体育活动保驾护航。忽视体育运动的理论性并不是个例，很多教师在进行体育教学时，都未曾考虑到向学生传授相关的理论知识以丰富学生的知识素养。这种情况的出现和体育课程的性质有一定的关系，体育课程的主要活动范围在户外，这就导致其缺乏进行理论知识传授的条件，所以很多教师会对理论知识有所忽视。笔者认为，虽然体育主要是实践性的户外活动课程，但是教师也应该注重对理论知识的传授，不论是有关运动的理论知识还是和体育文化相关的文化知识，这些都和学生体育素质的提升有关系。

例如，在进行对学生的球类运动培养中，教师可以对学生进行有关的运动技巧传授。学生对篮球、羽毛球等相对还是比较有兴趣，但是由于学生技术的限制玩得并不太好，由此教师在向学生传授相关理论知识的基础上再组织学生进行练习训练，可以帮助学生更好地进行学习。此外，笔者还会注重对相关体育文化的渗透，体育文化也是学生需要了解的一部分内容，而学生的体育文化提升只能依赖体育教师适当地传授，这样的文化对学生来说是能够有助于学生提升自我知识的文化。同时这也践行了体育素质中和体育文化有关的要求。

三、注重学生的体育兴趣

学生的体育兴趣是一个较为重要的提升方面，学生在做任何事前都需要进行兴趣的提升，学生的兴趣也是保障其再次进行体育活动的基础。小学生阶段，学生很容易对各种事情有兴趣，这一阶段任何有趣的事情，学生都愿意尝试，只要教师愿意花费心思“包装”自己的课堂定能够引起学生学习体育的兴趣。例如，教师可以收集学生感兴趣的体育器材、体育小游戏，将课堂完全变为学生设置的课堂，在课堂中提供给学生感兴趣的体育器材，在课堂中进行学生喜欢的体育游戏，从而使学生能够爱上体育课堂。教师还可以教给学生大量的新颖的体育游戏，在课堂中激发学生的体育活动的兴趣之后，学生在课外也能够对该类活动多参与，对学生的长期体育锻炼有帮助。“体育素质”中提到，通过体育活动养成学生终身体育的意识。这一终身体育意识的养成也需要教师对学生的体育兴趣进行培养，才能够保障学生愿意长期坚持体育活动。

总而言之，体育素质包含的内容并不是单一的体育锻炼，还有很多深层次的精神、文化内容。广大体育教师在小学生的体育课堂中应该考虑到体育活动对学生精神、文化的培养，从多方面、多层次挖掘体育带给学生的积极作用。

参考文献：

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[2] 冯建学， 王显军. 浅谈提升小学体育教学效果的策略研究[J]. 2021.

[3] 刘涛英. 优化小学体育课堂提升小学生体育素养[J]. 当代体育科技， 2017， 7（21）：2.