养老服务首个强制性国家标准实施

我国养老服务领域的第一个强制性国家标准《养老机构服务安全基本规范》（以下简称“规范”）已于2022年年初正式实施。

规范规定了养老机构服务安全的基本要求、安全风险评估、服务防护、管理要求等内容，画出了养老机构服务的安全“红线”。为了让养老机构做好充分准备、顺利过渡到强制性国家标准要求，规范设置了两年过渡期。“规范正式生效实施，意味着全国所有入住养老机构的老年人都将受到这个强制性国家标准的保护，所有养老机构也将受到这个强制性国家标准的约束。”民政部养老服务司副司长李邦华介绍。下一步，民政部将加强行政检查，进一步完善标准与综合监管制度衔接，推动强制性国家标准落实到位。

民政部同时发布了《养老机构老年人跌倒预防基本规范》《养老机构膳食服务基本规范》《养老机构洗涤服务规范》等8项配套行业标准。这些推荐性、辅助性标准由各养老机构自愿采用，结合自身实际，对照机构运行要求，形成机构自己的标准体系，不断提升管理服务标准化、规范化水平。

最高人民法院和最高人民检察院联合发布了新修订的《关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》，加强了对未成年人、老年人等群体食品安全的保护力度，依法惩治利用保健食品等騙取财物的行为;规定以非法占有为目的，利用销售保健食品或者其他食品诈骗财物，符合刑法第二百六十六条规定的，以诈骗罪定罪处罚。

出于公共资源等方面的考虑，多地已经取消了“老人免费坐公交车”这个服务，采用新的方案。

广东省广州市对于老年人乘坐公交车、地铁，采取的是半价的优惠。上海则实施综合津贴制度，对于65岁以上的老人，分5档每月发放75～600元不等的补贴。实施新方案的当天，上海老年乘客相比以往下降了8成以上，客观上起到了调节客流的作用，不常出门的老人也能够获得一定的补贴。

历经两年多，覆盖失能、半失能老人的康复辅助器具，已在全国13个地区试点由社区提供租赁服务。随着试点工作的深入，各地探索出不少办法，最大限度满足失能、高龄老人对康复辅助器具的需求。

为确保特殊人群“用得起”康复辅助器具，各试点地区均采取了按比例补贴或者差异化补贴的政策。其中，上海市60—74周岁低保、低收入老年人，75周岁（含）以上老年人补贴金额为租赁价格的50%，每人每年补贴上限为3000元;成都市凡是60岁以上老年人、残疾人、伤病员都可享受累计3000元辅具租赁补贴。上海市计划在“十四五”期间，结合试点工作的实践和国家长期护理保险的运营数据，探索形成与社会保险、商业保险等多种保险和个人支付相结合的多元化康复辅助储蓄支付体系。

北京市石景山区则将康复辅助器具社区租赁服务试点工作与该区长期护理保险试点、老年人家庭照护床位试点进行结合，配合适老化改造项目，为重度失能、失智老年人提供综合照护管理，将其所需且可以租赁的康复辅助器具产品提供租赁服务。

日本开发出一种抗衰老疫苗，在动物实验中成功改善了小鼠与年龄增长相关的病症，还能延长早衰症模型小鼠寿命。这项成果有望用于与年龄增长有关的疾病的治疗。

非转移性黑色素瘤糖蛋白B是一种在衰老细胞中聚集的分子，它在患动脉粥样硬化小鼠的血管内皮细胞和白细胞中表达增多。用高脂肪饮食小鼠进行的实验显示，敲除含有非转移性黑色素瘤糖蛋白B分子的衰老细胞相关基因，可以减弱这些小鼠脂肪组织的衰老程度，改善它们全身代谢异常。

研究团队以非转移性黑色素瘤糖蛋白B为抗原成分研发出抗衰老疫苗。实验显示，这种疫苗能成功清除小鼠体内含有非转移性黑色素瘤糖蛋白B分子的衰老细胞，改善小鼠与年龄增长相关的病理性改变，还能延长早衰症模型小鼠寿命。

目前较流行的“止鼾神器”包括止鼾贴、鼻夹式和鼻贴式止鼾器、止鼾液等，价格从几十元到几百元不等。止鼾贴对感冒鼻塞效果不错，但对鼻咽部、口咽部、舌体后坠引起的鼾症无效;鼻夹式、鼻贴式止鼾器戴在鼻子前缘，只对鼻腔前段的堵塞有效，对后段的堵塞效果欠佳，部分患者用后会诱发鼻炎;止鼾液是用喷雾治疗鼻腔炎症，对鼻腔炎症引起的打鼾有一定缓解作用，对于口咽部及喉咽部的狭窄引发的打鼾无效;口腔矫正器适用于因口腔或下颌结构发育不良、结构错位导致上气道局部狭窄而造成鼾症的患者;枕式止鼾器对单纯鼾症或轻度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者有一定帮助，但对睡眠较浅的患者不太友好。

目前，针对打鼾可采用手术、中医手法、佩戴呼吸机等治疗方式。扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、舌根肥大等，在保守治疗无效时可以手术干预。

根管治疗结束后，医生会建议，后期牙齿不疼了一定要戴牙冠。这是因为根管治疗后的牙齿失去了来自牙髓的营养供应，牙齿脆性增加，稍微用力咀嚼，剩余的残冠就有可能劈裂;根管治疗是通过药物及器械操作来清理根管内的细菌及坏死物质，同时还要磨除被感染的牙体组织，所以大部分牙齿一旦进行根管治疗，就不太能够支持足够的咀嚼力，因而远期使用效果也可能不好。做了牙冠的患者也不代表可以用你的牙齿“为所欲为”了，还需要注意口腔卫生，定期复查，不咬过硬的食物。

高血压老年患者在洗澡时容易发生脑血管意外，应注意以下几点。

洗澡时需要预热。气温低时，热乎乎的洗澡水突然从头部浇下来，身体可能会反应不过来，从而引发头晕、胸闷甚至心绞痛。建议先用热水冲冲脚，待脚部暖和后再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。饭前、饭后半小时不洗澡。浴室要通气，水温不烫手最好。

说到缺铁，不少人会联想到贫血，不过，你知道吗，缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。

最新研究发现，大部分中老年人都缺铁，而缺铁与冠心病发病和死亡风险显著增加相关;通过预防性补铁，大约可减少未来十年内中年人群10%的新发冠心病病例。

当然，盲目大量补铁也有一定的副作用。在各种补铁方法中，食疗最为安全，建议大家适量摄入红肉、动物血或肝脏来补铁。另外，多吃柑橘、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物，可促进非血红素铁的吸收。

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