基于人口老龄化的适老景观发展研究

张玉 刘力维 郭芩萌

摘要：我国第七次全国人口普查数据已公示，2020年11月1日0时，我国人口总数有141178万人，其中60岁以上的人口数量为26402万人，占18.70%（65岁以上的人口占13.50%），比2010年上升了5.44个百分点;全国老年人口抚养比为19.70%，比2010年提高7.80个百分点，我国已经进入人口老龄化高速发展阶段。加快健全社会保障体系、养老服务体系、健康支撑体系，满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题已是大势所趋、迫在眉睫。本文将从营造适老景观作为切入点，通过研究老年人的步幅、生活习性、作息规律、常见老年病等入手，给出营造适老景观的设计原则及设计方法。

关键词：人口老龄化;适老景观;老年人常见生活问题;无障碍设计

一、老年群体的特征及需求

1.1生理特征

随着年龄的增加，生理机能逐步退化，新陈代谢降低，身体灵活性大不如前，视力下降、骨质疏松、记忆力变差、认知能力及感知能力下降等都是不可避免的。有些老年人由于身体抵抗力变差，会容易患上一些“老年病”等，活动起来不如年轻人自如。常见老年病有“老花眼”、“耳朵背”、行动迟缓、肌无力、忘性大等。老年人眼角膜变厚，晶状体弹性降低，调节睫状肌的能力变差，导致近距离视力模糊以及识别颜色的能力降低，也就是通常所说的“老花眼”，对于光线的适应能力变差和调光能力变差;老年人的听力也会下降，主要表现为短期听力缺失、对于高频声音不敏感等[1];老年人的体型也会随着年龄的变化而变化，韧性下降、肌肉控制能力下降、骨骼僵硬、肢体控制能力下降、触觉下降等都是老年人常见的生理特征。

1.2心理特征

部分老年人刚刚退休，从忙碌的工作生活突然转变为闲适的养老生活，社会存在感降低，与社会逐渐脱节，难免会有较大的心理落差;且由于其自子女还处于忙碌的工作生活之中，无人陪伴，会产生孤独感，这一部分人也被称为“空巢老人”[2]。由于其記忆力变差，使其不能够很快的接收新事物，而这和更新迭代快如闪电的现代社会不相符合，也会导致他们感到被社会抛弃的失落感。且不可逆的生理特征的变化、日益变差的生理机能无一不在提醒着老年人青春不再，也会给其带来心理压力和不愉快。一些老年人生病后选择隐瞒，担心自己成为家庭的负担，从而导致心理压力较大和情绪不稳定等。

1.3行为特征

老年人的行为具有很强的时域性。他们的作息一般比较规律，主要生活模式也较为简单：早起锻炼，吃早餐，买菜准备午饭，饭后午休，睡醒后出门溜达，准备晚饭，饭后溜达，睡觉。闲暇时间主要集中在早饭后、午饭前;午休后、晚饭前;晚饭后、睡觉前。且老年人的行为模式具有很强的地域性。他们更愿意去自己比较熟悉的场所活动，这样不容易走丢;他们更愿意见到自己比较熟悉的人，而不愿意去结交更多的陌生人[3]。此外，老年人的行为还具有很强的集聚性，他们更喜欢聚集在一起聊聊天、下下象棋、跳跳广场舞，且这种集体性的社交活动通常会使他们感到心情愉悦，从孤独感中脱离出来。

1.4对活动区域的需求

活动区域安全性要高，视野要开阔，光线及照明要充足;活动场所要有一定的封闭性，以静态为主;距离其所居住的社区不能太远;区域内要有一定数量的健身设施，方便老年人做锻炼;区域内要有足够数量的座椅，方便老年人交谈、休息、闲坐等;区域附近要有洗手间，以备不时之需;区域要距离社区安全中心较近，防止出现突发情况等。活动区域需同时满足其生理需求、心理需求、安全需求、尊重需求、自我实现需求。

二、适老景观设计原则

2.1安全性原则

随着年岁的增长，人体的各种器官机能下降甚至丧失、肢体协调能力下降，反映速度变慢、反应时间加长，很容易遭遇突发状况反映不及时导致受伤。且由于老年人身体组织衰老，创伤恢复周期较长、花费较高，因此景观的安全性是设计当中最为重要的一环。对于景观的广场、道路、硬质铺装、休憩区尺寸、无障碍设施等要求较为特殊，需要重点考虑[4]。另外由于老年人发病率较高，景观周围需要设置紧急求救装置，或者在景区周边设置安全保卫处，保证紧急情况发生时，老年人能够得到及时的救助。

2.2功能性原则

老年人对于生活品质的要求相对较高，更加注重身体健康、精神富足，故而其活动特征具有多样性。设计师在做设计时需要综合考虑到喜欢群体性活动的老年人和喜欢静谧独处的老人的不同心理特征，并根据其不同的心理特征和行为喜好去规划景观的健身功能、观景功能、休息功能等。其功能需包含但不限于健身功能、休憩功能、娱乐功能、观赏功能等。主要设计表现为放置健身器材、放置休憩座椅、放置娱乐设施器材、选择植物造景、配置水景和假山石等。

2.3舒适性原则

舒适性原则包括心理舒适和生理舒适，这往往是吸引老年人前来游玩观赏的主要前提和招牌。适老景观的舒适性主要包含景观地的温度、湿度、风力大小及风向、植物造景搭配、水体景观、健身设施摆放密度和位置、休息区密度和位置、洗手间距离、紧急求救装置的位置、广场的面积、灯光的密度以及亮度等。尽量减少噪声污染、汽车干扰、空间分割等为景观带来的不便，为老年人提供一个尽可能私密的、与外界隔离的独属于老人的空间[5]。在选取景观地点时，要着重分析其地理位置，充分了解其气候环境等基本信息，然后根据得到的数据进行合理的植物造景搭配和其他小品的放置方式。要尽量营造出一个遮风避雨、规避日晒雨淋的综合性舒适景观。在此基础上再去考虑其设施摆放的合理性、灯光密度和亮度的适配等。

2.4便利性原则

随着居民对生活品质要求的不断提高，便利性逐渐成为人们对于生活品质要求的一项评判标准。景观的便利性直接决定了老年人会不会到达该景观点，这也是设计师需要重点考虑的内容。景观的便利性包括景观点到老年人所居住的社区的距离远近、老年人到达景观点的方式和时间、景观点的功能性和服务点包含是否全面等。如若景观的便利性原则达不到要求，并不能给老年人带来一个称心的景观，则适老景观毫无意义。

三、适老景观的设计方法

3.1景观广场

广场是聚集老年人较多的中心景观区，也是老年人活动的中心，需要着重考虑其安全性及场地的划分。这也可以有效规避因为场地分配不均而产生的矛盾与冲突。在广场周围的隐蔽区域及较危险的区域设置安全警示牌，未雨绸缪，减少危险事情的发生。广场的面积可以根据社区规模的大小来确定;广场的四周则需要种植行道树木将广场与其他功能分区隔离开来，一方面明确功能分区，另一方面可以有效减少噪声，避免广场由于聚集了较多的人或者广场举行广场舞时造成的噪声影响到附近居民。广场外围可防止部分休憩座椅，方便老年人感到劳累时坐下来休息聊天。

3.2水体景观

水体作为我国景观打造的重头戏，一直以来稳固占据园林造景首要位置。但是为老年人设置的水体显然要与年轻人有所区别。而其中最重要的一环便是安全性即水深。一般而言湖泊造景（自然式水景）的水深不建议超过80mm;喷泉、水池等人工造景水深不建议超过40mm[6]。同时，建议在水景周围安置护栏和标识牌，防止危险的发生。水景中心处可以适当放置一些石头来辅助造景，但水景周围靠近道路的四周不建议防止石头等坚硬的材质，防止老年人摔倒之后头部等易受伤害的部位受到撞击，产生危险。自然式水景由于避免不了防止石头做假山，可以在石景周围防止灯带，避免老年人在夜间由于看不清水体而摔倒。面积较大、水深超过1500mm的水景应做不低于1200mm的护栏，防止有人掉进去;面积较小的水景外围也尽量设置高度不低于500mm的低矮护栏，以作遮挡。

3.3照明设施

老年人由于视力下降，夜间对物体的感知能力有所下降，易造成碰撞，故需要在老年人活动较为密集的区域和道路旁放置光照较强的照明设施，提高夜间景观区域可见度;尤其要在有坚硬物体的景观节点旁设置提示灯光，防止夜间老年人有磕磕碰碰。且光照宜选择光感柔和、光线均匀的LED平光灯，不宜选择光感过于集中的射灯和易造成光污染的地灯或者各种彩色的闪光灯。

3.4景观小品

景观小品作为景观节点的记忆性元素，是我们打造适老景观标志性、独特性所要考虑的重点元素。对于景观小品的选择我们更需要切合实际，结合老年人的审美情趣和社会主流价值观的文化要求来进行设计。设计过程当中应更多的采用线条柔和、没有太多尖锐的角的圆弧形元素;其体积可以适当增大，以便老年人在较远的距离也能看清楚;其颜色要明亮鲜艳，增加其辨识度[7]。景观小品需选取坚固耐用、扛得起风吹日晒雨淋的材质;其尺度则需要综合考虑景观面积、受众、景观风格等。小品应与周围环境相融合，也应该突出适老景观的特点，迎合受众审美。

3.5硬質铺装

硬质铺装作为地基，其安全性和引导性相当重要。对于其颜色和材质的把握更是重中之重。硬质铺装在颜色方面尽量选择较为柔和的灰色、米白色或者彩色，不要选择过深或者过于明亮的颜色[8]。过深的颜色不利于老年人夜间的辨识，而过浅的颜色会导致白天日照充足时视线的疲劳。对于材质而言，硬质铺装更需要选择粗糙且耐磨的防滑型石材或水泥材质，不宜选择较为光滑的材质。在城市公园绿化巡城建设中，道路铺设材料主要以花岗岩。大理石或混凝土为主，造价较高、平整度控制难度较大，且易遭遇路面积水等问题。而目前常见的沥青路面虽然平整度较高，但每平米造价380元左右，非常昂贵且宜用于大面积机动车道铺设，不宜用于小面积道路铺设。综上，建议采用彩道砖作为适老景观的硬质道路铺装材质。彩道砖是一种混凝土充烧结砖，由水泥、集料、颜料为主要原料，经加压成型巡艺制成的，可用于城市人行道、车行道和广场等铺装。彩道砖可根据雾求选拨颜龈、图案、造型，开可组合形成不同图案，同时，彩渠道砖具有较高的抗折强度和抗冷性，能够改善昼夜温差较大地区花岗岩受冷翘曲、拱胀等问题，延长广场面层铺材料使用导命[9]。老年景观硬质铺装最好选取平整度较高的材质，一方面这种材质接缝较少，不易产生松动，方便残疾人或者腿脚不便的老年人出行;另一方面面积较大的材质一般更加坚固，不易损坏。硬质铺装设计过程当中如有地形高差，尽量使用缓坡而不要使用台阶。且硬质铺装尽量做到下雨不积水、天晴不干裂、刮风不起皮、下雪不地滑。

3.6无障碍设计

在景观设计当中，无障碍设计是一项非常重要的内容。开展景观无障碍设计工作可以满足更多特殊人群的景观游览需求，更好的体现城市的人文关怀。无障碍并不是只针对残疾人，也包括行动不方便的老年人。在景观设计当中，无障碍设计主要针对道路和洗手间，也就是盲道、无障碍通道、及残障人士专用洗手间。盲道的设计一定要综合考虑到整个景区道路的连续性和盲道的位置的安全性。我国发生过无数次盲道被占用而导致盲人摔倒的案例，故而对于盲道的管理也是不容松懈。同时盲道需结合盲文标识牌设置，采用盲文地砖，并将地砖尽可能的设置在道路内侧有护栏的位置，远离下水道、排水渠等道路不平整的地区。可以将盲文警示语设置在栏杆中。而无障碍通道主要体现在对于缓坡的处理。一般而言缓坡的坡度不宜大于十度，当缓坡大于十度时，坐轮椅的人上下坡会有一定的困难和风险。当坡度不得不大于十度时，可以适当的延长无障碍通道的长度，而不要增加其坡度。无障碍通道需结合护栏一齐设置，防止轮椅刹车失灵，游客摔倒事件的发生。轮椅使用道路需预留出足够轮椅旋转的宽度，尽可能的减少轮椅使用者的不便。景观当中的公共厕所需要结合无障碍建筑设计的规范要求，设计的厕所空间要方便轮椅和推车转动，必要时空间需要容纳两个人同时进入。地面需要进行防滑处理，采用防滑地板[10]。同时需要设置无障碍坐便器、高度合理的扶手、位置方便的物品放置台等，为特殊人群提供尽可能大的便利。

结语

随着人们年龄的增加，越来越多的老年人会大大影响到我们的日常生产生活。中国自古以来就是一个尊敬老人、爱戴前辈的社会，一个社区有没有适合老年人娱乐的场所体现着这个社区的人文关怀有没有做到位。及时打造适老景观为即将到来的人口老龄化社会做准备将是一个智慧的选择。结合老年人的生活习性、心理习性、行为特征给出的更具包容性的适老景观设计方法显然会更加适合老年人的生活。

参考文献：

[1]洪贵芝，王文慧，徐易明.基于老年人生理特征的一种组合式药瓶设计[J].科学技术创新，2021（21）：193-194.

[2]程佳琪.基于老年人认知心理的医药品包装设计研究[J].绿色包装，2021（11）：93-97.DOI：10.19362/j.cnki.cn10-1400/tb.2021.11.018.

[3]韩耀风，杨梓梅，王逸凡，关晴，方亚.生活行为方式对老年人抑郁与认知功能关系的修正[J].中国卫生统计，2021，38（05）：675-678.

[4]高崇皓，张继兰，杨赫凡.月牙潭公园适老性设计研究[J].现代园艺，2021，44（21）：163-165.DOI：10.14051/j.cnki.xdyy.2021.21.069.

[5]闫超，霍欢欢，秦宇，康宇博，权雨，许子扬.城市老旧社区适老性康复景观设计研究——以宜兴市为例[J].鞋类工艺与设计，2021（15）：99-102.

[6]陈芃序，王天扬.人口老龄化背景下居住区适老性景观设计研究[J].居舍，2021（21）：108-109+113.

[7]赵万民，李长东，尤家曜.城市公园适老运动环境影响要素聚类研究[J].中国园林，2021，37（05）：50-55.DOI：10.19775/j.cla.2021.05.0050.

[8]张萌.适老社区景观情感化设计[J].艺海，2020（12）：96-97.

[9]胡雨波.城市道路景观性与功能性的融合[J].工程技术研究，2020，5（12）：245-246.DOI：10.19537/j.cnki.2096-2789.2020.12.118.

[10]秦川.园林景观中的无障碍设计探究[J].现代园艺，2021，44（18）：94-95.

第一作者：张玉（2001-），女，河南安阳人，本科在读，研究方向：环境设计。