用科学换回时间才是进步的标志

白帆

7月26日，LPL官推发布了一条关于LPL选手一天的的视频，视频中LPL选手们展示了自己一天的工作和生活状态，其中很多选手们表示自己每天的训练时长超过了13个小时，而这引发了欧美网友激烈的讨论，其中很多网友认为欧洲与北美之所以连续九年没有获得全球总决赛的冠军，就是因为欧美没有像LPL那种拥有13个小时魔鬼式的训练时间，G2老板Carlos对此也是表达了自己的看法，“我们唯一支持的事情就是选手们自由选择他们想要的训练时长。”

而实际上，训练时间的长短并不能够决定训练的效果，并且由于电竞的特殊性，选手动辄十几个小时的训练时间一定会对选手的身体造成伤害，所以必须要形成一个更加科学合理的训练机制，而这才是电竞整个运动进步的标志。

电竞选手的训练时间又是如何分配的呢？LPL方面，以EDG战队为例，统一的训练时间是中午12点到晚上1点，1点以后选手们通常会自己加练到凌晨3、4点；LCK方與LPL类似，以T1为例，战队统一训练时间是中午12点到晚上1点，选手们同样也会单排到凌晨4点左右，也就是说中韩选手平均每天的训练时间都在15个小时以上；而在相对赛事强度不高的欧美赛区，以C9为例，早上11点正式开始训练，一直到晚上7点，完成规定的训练之后，欧美的选手们通常会玩一些其他的游戏或者单排到凌晨2点，而这也差不多有11个小时的训练时长。

其实在相对成熟的传统体育中，职业运动员的训练时间实际上并不长。……