闵晶晶　魏喆　魏香三：在线高中生涯规划教育的实施

闵晶晶　魏喆　魏香三

摘要：在线高中生涯规划教育是对高中生涯规划课堂教学的补充和拓展，在线教育需要一定的平台支持，在线教育内容需要精心设计，笔者就在线高中生涯规划教育实施过程中的做法，谈几点意见和建议。

关键词：高中生涯规划在线教育

在线高中生涯规划教育是对高中生涯规划课堂教学的补充和拓展，它有利于学生在线认识自我，了解自己的性格特质、兴趣爱好、能力倾向等，进而找到自己的生涯发展方向，并规划自己的未来生涯。

一、在线高中生涯规划教育的实施平台

目前在线高中生涯规划教育使用的平台有微信公众号、钉钉、“学习强国”“e网通”等。

1.搭建“高中生涯规划课程研究工作室”微信公众号平台。

“高中生涯规划课程研究工作室”微信公众号设置栏目：首页（成员介绍、工作室公告、工作室资讯）、生涯课程（生涯觉察、生涯探索、生涯决策）、资源共享（政策文件、在线资源、在线测评）。

2.利用校园微信公众号，发布高中生涯规划微课、教学视频。

3.利用钉钉平台，进行线上高中生涯规划教学。

4.利用“学习强国”平台，发布高中生涯规划微课、教学视频。

5.利用“e网通”平台，让学生观看和学习高中生涯规划课。

6.利用一些专业测试平台，进行生涯规划专业测试。

二、在线高中生涯规划教育的设计

在线高中生涯规划教育的实施通常借助一些平台进行，若要达到预期的效果，就需要教师精心设计教学内容，增加观赏性和趣味性。

在线高中生涯规划教育课程以微课和课堂教学为主，让学生认识生涯规划，了解生涯规划可以帮助自己规划未来。

（一）高中生涯规划微课教学设计和制作流程

高中生涯规划微课内容的设计，按照微课的分类、微课的开发原则、微课的组成（包括微课视频、进阶练习和学习任务单）等进行（见图1）。

案例：

1.微课教学设计

认识自我——了解自己的性格

（1）教学目标

（2）教学重难点

（3）教学过程

情景引入：《西游记》视频片段

问题驱动：《西游记》四个人物的性格如何？

教师评析：

你与《西游记》中的四个人物的性格有相似之处吗？

学习任务单

（1）你看过《西游记》吗？你对《西游记》中的主要人物了解吗？

（2）你了解自己的性格吗？你与《西游记》中哪个人物的性格相似？

2.微课的制作

先制作教学课件，再用摄像机、录屏软件等进行录制。

（二）在线高中生涯规划课堂教学设计和制作

依据高中生涯规划课程的要求，引导学生合理进行生涯规划，指导学生根据自己未来职业发展意向有针对性地安排自己的学习生活，做到有目标的学习。

案例：

1.课堂教学设计

我的事情我做主——我的生涯彩虹

（1）设计背景

学生进入高一时对未来会感到茫然，如何引领学生探索自己的兴趣、能力、人格、需求等，如何规划高中三年的学业，这就需要给学生搭建生涯规划的平台。鉴此，本节课旨在引领学生在活动体验中开始“我的生涯彩虹”探索，描绘自己的生涯彩虹图，引导学生初步认识生涯规划。

（2）教学目标

①在活动体验中对“我的生涯彩虹”进行初步探索;

②通过对比两个故事，引发对生涯规划的认识和深入思考;

③通过对“生涯彩虹图”描绘，初步认识到生涯规划的作用。

（3）教学重难点

①教学重点

通过对比两个故事，引发对生涯规划的认识和深入思考。

②教学难点

绘制“生涯彩虹图”，初步认识生涯规划的作用。

（4）教学过程

①情境导入

故事一：四只毛毛虫

四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃……

第一只毛毛虫根本不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点;没想过什么是生命的意义，为什么而活着。

第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，就能得到一个大得多的苹果。

第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制订了一个完美的计划，最后这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况却是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫子捷足先登就是苹果已熟透而烂掉了。

第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，结果如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。

故事二：三个建筑工人

一天，一位记者到建筑工地采访时，看到工地现场，大家都在忙碌工作，不方便接受他的采访，他就近采访几个正在忙碌施工的建筑工人，問他们正在做什么。第一个建筑工人头也不抬地回答道：“我正在砌一堵墙。”第二个建筑工人习以为常地回答道：“我正在盖一所房子。”第三个建筑工人则干劲十足，神采飞扬地说道：“我正在为建设一座美丽的城市而努力。”记者觉得同一个问题三个建筑工人不同的回答很有趣，就整理写进了自己的报道中。

若干年后，当他找到这三个建筑工人的时候，三个人的境遇令他大吃一惊：当年头也不抬回答的建筑工人现在还是工地的一个普通的建筑工人，仍然像以前一样砌着他的墙，没有任何变化。而习以为常自己工作的第二个建筑工人，现在是在施工现场拿着图纸的设计师。那个干劲十足、神采飞扬的建筑工人，现在已经是一家房地产公司的老板，手下拥有几十号人，正在进行着大的建设项目。

②活动：这两个故事给了我们哪些启示？

a.每一位同学独立思考;

b.小组交流讨论;

c.小组代表汇报。

③师生总结：我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有着其长度无可比拟的精彩。拓展生命的宽度，就是在青春路上留下奋斗的足迹，唱响美妙的人生之歌;拓展生命的宽度，就是为理想而奋斗，让生命充满诗意的色彩和无限的可能;拓展生命的宽度，就是把成长当作自己的责任，为自己规划一个璀璨亮丽的人生。

④两个概念

a.生涯是什么？生涯就是我们一生中所扮演角色的总和。

b.生涯规划是什么？生涯规划就是对自己未来的生活进行有目的、有计划、有系统的安排。

⑤生涯探索活动

a.看一看：著名生涯学者舒伯的生涯彩虹图;

b.画一画：我的生涯彩虹。

⑥创意作业：请同学们在生涯彩虹图上海阔天空地设想自己的未来。

（二）课堂教学的录制

根据教学设计，先制作教学课件，再用摄像机或录播室等进行录制或在线直播。

三、存在的问题

生涯规划是一门新课程，教师和学生重视程度不够，部分学校认为没有足够的教师也没有足够的教室提供给学生选科走班，导致学生不能根据自己的兴趣选科，更谈不上学生自己进行人生规划。

1.在线生涯规划教学缺乏硬件、软件的支撑。目前大部分学校仅有班班通设备，缺少智慧校园的硬件和软件设施。

2.在线生涯规划教学缺乏交互性。学生只能在线观看微课和教学视频，缺乏与教师之间的交流和沟通，有些平台虽然可以交互但需要收取一定的费用。

3.在线生涯规划教学设计单一，缺乏趣味性。有些微课的教学内容仅仅是教师一言堂，缺乏交流与互动。

四、建议

1.学校要重视生涯规划教育，把生涯规划课程纳入学校课程表。

2.加强师资培训，聘请行政事业单位及企业的相关人员、知名人士、学生家长、劳动模范等来校上课或录制视频。

3.加大硬件、软件的投入，通過学校班班通、智慧校园等设施进行在线生涯规划教学。

总之，在线生涯规划教育需要学校、教师的充分支持和配合，需要提高学校软件、硬件实施，教师要精心设计教学内容，增强趣味性、互动性，才能使学生根据自己的兴趣和爱好，规划自己的未来。

责任编辑：唐丹丹